Психология для бизнеса и жизни — Knigausa Bookstore: Russian Books

Ужасные дочери

Aleksandr Malyshev — Thu, 30 Apr 2026 00:13:06 +0000

Почему связь между матерью и дочерью считается самой сложной и противоречивой в нашей культуре? Откуда берется чувство вины, вечного долга и невысказанного гнева, которое знакомо тысячам женщин по всему миру?Журналистка Бланка Лакаса Карралон, вдохновленная шокирующим сходством собственного опыта с историями подруг, решилась нарушить главное семейное табу — закон молчания.«Ужасные дочери» — это не просто сборник личных свидетельств. Это глубокое исследование механизмов, превращающих любовь в зависимость, а заботу — в пожизненное обязательство. Опираясь на интервью с психологами, социологами и историками, а также на примеры из мирового кинематографа и литературы, Карралон препарирует мифы о «святом материнстве» и показывает, как культура создает ярлыки «плохой дочери» и «токсичной матери».Эта книга — попытка выйти из порочного круга обвинений и социальных ожиданий, увидеть за фигурой матери обычную женщину и, наконец, обрести право на собственную, отдельную жизнь.

Не любите абьюзера: Инструкция, как исцелить себя после токсичных отношений

Aleksandr Malyshev — Wed, 29 Jan 2025 07:03:44 +0000

У людей, переживших абьюз, симптомы душевной травмы могут сохраняться долгое время после завершения отношений. Ощущение онемения и пустоты, депрессия, перфекционизм, руминация, чрезмерная забота о людях или желание угождать им, необходимость тотального контроля — этот список, как утверждает автор, можно продолжать бесконечно, и для каждого он будет свой. Пообщавшись с тысячами таких людей, которых он по праву мог назвать своими собратьями по несчастью, Джексон Маккензи пришел к выводу, что человек способен успешно преодолевать эти симптомы. Говоря о созависимости, аддикции, посттравматическом стрессе, а также пограничных, нарциссических и других видах расстройства личности, Маккензи глубоко сопереживает каждому и рассказывает, как научиться прощать и избавляться от ложного стыда.Найденные им методики позволяют работать над созданным нашей психикой защитным «я», чтобы продолжить движение к полной и подлинной жизни, ощутить легкость, свободу, цельность и готовность дарить и получать любовь.

Ты лучший. Почему важно верить в себя

Aleksandr Malyshev — Wed, 29 Jan 2025 06:48:35 +0000

Тебе часто много и нудно говорят об успехах в школе, о спортивных достижениях, грамотах, наградах… А хочется простого человеческого почиллить.Правда, потом прикладывать усилия для чего-либо очень сложно. Каждая попытка всегда будет казаться провальной.Как вообще кто-то добивается успеха? Может, тренировками и дисциплиной, как легенда тенниса Серена Уильямс? Или упорством, как Дэвид Бекхэм, что набивал в детстве мяч в любое свободное время? Или бесконечной верой в себя, как MrBeast и Тейлор Свифт?Успех и достижение мечты и целей — то история бесконечных попыток и шагов, огромного труда и усилий.Если ты ни в чем не уверен и боишься пробовать — не берись. За тебя это сделает кто-то другой, став новым «гением», «легендой», «открытием года». Все потому, что не боялся труда и поверил в себя.Ну что, все еще хочешь листать ленту рекомендаций или почитаешь пару «занудных наставлений» Мэтью Сайеда?