https://knigausa.com Just another WordPress site Wed, 13 May 2026 11:35:25 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 https://knigausa.com/product/%d0%ba%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b9-%d1%83-%d0%b2%d0%b0%d1%81-%d1%82%d0%b8%d0%bf-%d0%bb%d0%b8%d1%87%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8-%d1%83%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%b9%d1%82%d0%b5-%d0%b2%d1%81%d0%b5-%d0%bf%d1%80/ Tue, 28 May 2024 15:35:07 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%ba%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b9-%d1%83-%d0%b2%d0%b0%d1%81-%d1%82%d0%b8%d0%bf-%d0%bb%d0%b8%d1%87%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8-%d1%83%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%b9%d1%82%d0%b5-%d0%b2%d1%81%d0%b5-%d0%bf%d1%80/ Легендарная типология Майерс-Бриггс — теперь в простом и практичной изложении!Пройдите экспресс-тест, чтобы определить свой тип личности. Эти же вопросы помогут вам классифицировать своего партнера, начальника, ребенка или симпатичного коллегу, с которым вы мечтаете сходить на свидание.В системе Майерс-Бриггс 4 шкалы…- экстроверсия или интроверсия,- интуиция или осязаемый опыт,- чувства или мышление,- действие по обстоятельствам или план …и 16 типов личности.Определив, какой тип личности у вас (или у кого-то другого), вы узнаете:• В чем супер-сила человека и где его ахиллесова пята.• Насколько с вами интересно и легко в отношениях.• Как разговаривать с начальником, чтобы он вас услышал.• В каких сферах вас ждет успех, а где вы никогда не сможете конкурировать с другими.• Как вести себя на первом свидании с потенциальным партнером.»Боялась увидеть скучные таблицы и длинные теоретические описания. А в итоге, я в умилении оттого, как автор легко и в шутку сумела подать разные стороны моего типа личности! Очень понравились отдельные главы, где чётко сформулированы основные черты каждого типажа. Это очень воодушевляет! Читайте, изучайте себя и радуйтесь оттого, какие мы все замечательные и неповторимые!» Олеся Галькевич, психолог, диетолог, автор книги «Тараканы в твоей голове и лишний вес. Узнай настоящие причины, по которым ты не можешь похудеть»

]]> 1035617 https://knigausa.com/product/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%83%d0%b2%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%bc-%d0%b2-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d0%b5-%d0%b2%d1%81%d0%b5%d0%b3%d0%be-6-%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d1%83/ Tue, 21 May 2024 04:50:04 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%83%d0%b2%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%bc-%d0%b2-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d0%b5-%d0%b2%d1%81%d0%b5%d0%b3%d0%be-6-%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d1%83-2/ Наверное, для вас не станет открытием, что «каждый из нас уникален». Ведь это утверждение давно закрепилось в вашем сознании. Настолько крепко, что вы зачастую забываете о нем, либо не воспринимаете его всерьез. Перед вами книга, которая заставит вас поверить в себя! Автор убежден, что для этого потребуется всего 6 минут в день. Разного рода упражнения помогут читателю разобраться в себе и очистить свое сознание от всего лишнего; научат самоуважению и поднимут самооценку. Единственное условие, которое необходимо соблюдать: постоянство. Не нарушайте его — и все получится!Из этой книги  читатель узнает, как избавиться от негативного настроя и сформировать положительное представление о себе; разобраться в своих недостатках и научиться пользоваться своими достоинствами. Перед вами не просто расплывчатая теория, а практические задания и полезные рекомендации; яркие примеры и простые упражнения. Благодаря 6-минутным занятиям в день, вы станете на 100% уверенным в себе и своих силах.Для кого эта книгаДля человека, который стремится работать над собой и хочет повысить свою самооценку.Кто авторПьер Франк входит в число наиболее успешных немецких писателей. Общий тираж выпущенных им книг, компакт-дисков, фильмов и календарей составляет 2,5 млн экземпляров. Его книги издаются в 21 стране. Пьер Франк заключает контракты по всему миру и проводит семинары, которые проходят с неизменным аншлагом. Он выступает как инструктор по саморазвитию и специалист по повышению мотивации, а также проводит мастер-классы для врачей, специалистов по двигательной терапии и прочих работников, занятых в сфере здравоохранения, но не имеющих медицинского образования. По разработанным им правилам, при помощи его наставлений и руководства тысячи людей изменили свою жизнь.Ключевые понятияУверенность в себе, мотивация, тренинг, коуч, самооценка, психологический тупик.

]]> 274174 https://knigausa.com/product/%d0%bb%d0%b5%d0%b3%d0%ba%d0%be-%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81%d1%82%d0%be-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%81%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d1%81-%d0%b7%d0%b0%d0%b4%d0%b0%d1%87/ Sat, 23 Dec 2023 08:20:07 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%bb%d0%b5%d0%b3%d0%ba%d0%be-%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%81%d1%82%d0%be-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%81%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d1%81-%d0%b7%d0%b0%d0%b4%d0%b0%d1%87/ Выполнять обещания, реализовывать планы и вычеркивать пункты из списка намеченных дел безусловно приятно. Но иногда что-то идет не так, и осуществить задуманное не получается. Тимур Зарудный и Сергей Жданов разбираются с тем, как справиться со сложностями и довести дело до конца, учат слушать себя и объясняют, почему так важно отказаться от попытки достичь абсолютно всего и наконец расслабиться. В книге описываются проблемы ведения личных и рабочих проектов, приемы по преодолению трудностей, способы избежать выгорания по пути к цели, инструменты планирования и обоснование, как это все работает в мозге. Это книга для всех, кто когда-нибудь что-то начинал, не заканчивал и теперь боится снова облажаться.Пять причин купить 1На равных. «Легко и просто» — книга-друг, которая разговаривает с тобой, предлагает идеи, но не навязывает единственно верный путь. 2Конкретика. Книга отвечает на главный поставленный вопрос в заголовке. С ее помощью у вас получится разобраться в себе и добиться результата в проекте любого масштаба. 3Экологичность. Книга показывает адекватные и комфортные способы жить, а там уже сам решаешь, что из этого использовать, а что не пригодится. 4Опора на науку. В книге есть советы, которые помогают обмануть капризный мозг, когда дело идет о сложных, но важных делах. 5Никакой воды, много примеров и инструментов. Все проверены на себе и восьми сотнях читателях курса «42 письма о долгих начинаниях».

]]> 1002029 https://knigausa.com/product/%d0%b6%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d1%8c-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b8%d0%b3%d1%80%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b9%d1%82%d0%b8-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d1%8b%d0%b9-%d1%81%d0%bb%d0%be%d0%b6%d0%bd%d1%8b/ Thu, 10 Nov 2022 20:46:02 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%b6%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d1%8c-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b8%d0%b3%d1%80%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d1%80%d0%be%d0%b9%d1%82%d0%b8-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d1%8b%d0%b9-%d1%81%d0%bb%d0%be%d0%b6%d0%bd%d1%8b/ У страха глаза велики! А страшно бывает часто: мы боимся менять работу, город и людей вокруг себя, боимся ошибиться и откладываем желания на потом. Но что, если это «потом» никогда не наступит? Что, если действовать нужно здесь и сейчас?Решайтесь, ведь перед вами книга, писать которую вы будете сами! Последовательно отвечая на заданные в ней вопросы, переходя с одного уровня на другой, вы познакомитесь с предложенной бизнес-тренером и геймкоучем Марией Гориной концепцией жизни как игры, научитесь с успехом преодолевать все повседневные трудности и поймете, как достичь действительно важных для вас целей.

]]> 278077 https://knigausa.com/product/%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%80%d1%82-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b2%d1%8b%d1%80%d0%b2%d0%b0%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%b8%d0%b7-%d0%b4%d0%bd%d1%8f-%d1%81%d1%83%d1%80%d0%ba%d0%b0-%d0%b8/ Wed, 21 Sep 2022 00:12:05 +0000 https://knigausa.com/product/%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%80%d1%82-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b2%d1%8b%d1%80%d0%b2%d0%b0%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%b8%d0%b7-%d0%b4%d0%bd%d1%8f-%d1%81%d1%83%d1%80%d0%ba%d0%b0-%d0%b8/ Порой наша жизнь начинает напоминать «день сурка», вновь и вновь проигрывающий все тот же сценарий «дом-работа-дом». Если вы устали каждый день проводить без смысла и радости, делать то, что вам совсем не хочется, эта книга для вас! По мнению Татьяны Ананьевой, признанного эксперта в области HR и маркетинга, консультанта ведущих компаний страны, в основе счастливой и гармоничной жизни лежит принцип осознанности и четкое понимание своих желаний. В легкой и доступной форме она рассказывает, как научиться управлять своей жизнью и обрести внутренний баланс и равновесие, стать счастливее в работе и в жизни.Наверняка вы не раз оставались допоздна на работе, а в отпуске не могли как следует отдохнуть, постоянно возвращаясь мыслями в офис. Или брали на себя дополнительную нагрузку, а на себя времени не оставалось.Татьяна Ананьева утверждает: вы можете вернуть себе радость жизни, не жертвуя карьерой ради семьи или наоборот. Практикуя принцип осознанности и цельности, описанный в этой книге, вы научитесь планировать свою жизнь и найдете ключ к гармонии.Из этой книги вы узнаете:- Как найти свою мечту и реализовать ее- Почему нам так трудно избавиться от шаблонов и что с этим делать- Как научиться делать шаг к цели каждый день- Чем отличается подход к работе у разных поколений- Как избежать типичных ошибок в планировании- Как жить в гармонии и получать удовольствие от того, что ты делаешь- Зачем нужно вести личный дневник- Как сделать свою жизнь и жизнь родных насыщенной и интересной.

]]> 355275 https://knigausa.com/product/%d1%83%d0%ba%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8-%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b9-%d0%bc%d0%be%d0%b7%d0%b3-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b7%d0%b0%d0%b1%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%bd%d0%b0-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%81-%d0%b8/ Wed, 10 Aug 2022 11:41:44 +0000 https://knigausa.com/product/%d1%83%d0%ba%d1%80%d0%be%d1%82%d0%b8-%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b9-%d0%bc%d0%be%d0%b7%d0%b3-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b7%d0%b0%d0%b1%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%bd%d0%b0-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%81-%d0%b8/ Вспомните, когда вы последний раз НЕ переживали из-за проблем на работе, новой машины соседа, неудачного свидания или внезапно ставших слишком тесными джинсов? Наш мозг находится в постоянном стрессе – огромное количество информации, спешка в погоне за результатом и обязательная многозадачность кого угодно сведут с ума. Руби Уэкс – известная комедийная актриса и телеведущая – сама когда-то оказалась в ловушке собственного беспокойного разума и боролась с депрессией. Но затем решила взглянуть на проблему серьезно – и в 50 лет поступила в Оксфорд изучать нейробиологию! В этой книге она расскажет всё самое важное о мозге: как он устроен, почему иногда странно реагирует на события внешнего мира и откуда же берется этот строгий голос в голове, каждую минуту отпускающий критические замечания. Благодаря простым техникам и упражнениям каждому «немного безумному» современному человеку под силу укротить свой мозг и начать жить счастливо! ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:• что такое нейропластичность и как ее использовать себе во благо• как взаимодействуют разные области мозга• почему важно научиться саморегуляции• как бороться с депрессией• почему постоянные изменения полезны

]]> 419249 https://knigausa.com/product/%d0%b8%d0%b3%d1%80%d0%b0-%d0%b2-%d0%b2%d0%be%d0%b7%d0%bc%d0%be%d0%b6%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%bf%d0%b8%d1%81%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%b2%d0%be/ Tue, 07 Sep 2021 20:45:05 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%b8%d0%b3%d1%80%d0%b0-%d0%b2-%d0%b2%d0%be%d0%b7%d0%bc%d0%be%d0%b6%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%bf%d0%b8%d1%81%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%b2%d0%be/ С ранних лет мы пишем истории, полные страхов, сомнений и обид, а повзрослев, строим жизнь по этим сомнительным сценариям. В своей новой книге Розамунда Зандер, талантливый психотерапевт и коуч, автор бестселлера «Искусство возможности», подробно объясняет, как избавиться от влияния детских драм, переосмыслить прошлое и наладить отношения с окружающими. Вы не только узнаете, на какие невероятные свершения способны, но и научитесь воспринимать жизнь как увлекательную игру, правила которой создаете вы сами! ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:• Как шаблоны поведения передаются из поколения в поколение• Как найти общий язык со сварливой секретаршей• Как войти в резонанс со Вселенной• Как развить в себе легкость и жизнелюбие• Как победить прокрастинациюОб автореРозамунда Зандер – семейный психотерапевт, художник-пейзажист и практикующий коуч, которая регулярно проводит тренинги, посвященные развитию лидерских качеств и творческих способностей. Написанная в соавторстве с мужем, Бенджамином Зандером, ее первая книга «Искусство возможности» была переведена на 15 языков и разошлась тиражом более чем 500 000 экземпляров, став бестселлером по версии The New York Times.

]]> 419258 https://knigausa.com/product/%d1%82%d1%8b-%d0%bc%d0%be%d0%b6%d0%b5%d1%88%d1%8c-%d0%b2%d1%81%d0%b5-%d1%87%d1%82%d0%be-%d0%b7%d0%b0%d1%85%d0%be%d1%87%d0%b5%d1%88%d1%8c-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d1%81%d0%be%d0%b7%d0%bd/ Sat, 26 Sep 2020 11:56:06 +0000 https://knigausa.com/product/%d1%82%d1%8b-%d0%bc%d0%be%d0%b6%d0%b5%d1%88%d1%8c-%d0%b2%d1%81%d0%b5-%d1%87%d1%82%d0%be-%d0%b7%d0%b0%d1%85%d0%be%d1%87%d0%b5%d1%88%d1%8c-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d1%81%d0%be%d0%b7%d0%bd/ Каждому знакомо ощущение, когда все идет наперекосяк, делать ничего не хочется, а жизнь проходит мимо. Если все это о вас, значит, пришло время для перемен! В книге описано, как сила подсознания способна повлиять на ваше будущее, в ней вы найдете самые эффективные техники и упражнения, которые помогут с приобрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и достичь поставленных целей. Благодаря методике Яна Бекера, известного коуча из Германии, вы научитесь максимально использовать свой потенциал и сможете делать то, о чем раньше только мечтали.ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:• Почему важно доверять интуиции• Как скорректировать воспоминания• Можно ли остановить беспорядочный поток мыслей• Как договориться со своим сознанием• Где найти мотивацию к обучению

]]> 287330