https://knigausa.com Just another WordPress site Tue, 04 Feb 2025 06:57:14 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 https://knigausa.com/product/%d0%b8%d0%bd%d1%82%d1%83%d0%b8%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%be-%d0%bc%d1%83%d0%b4%d1%80%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b0/ Sun, 28 Mar 2021 00:33:57 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%b8%d0%bd%d1%82%d1%83%d0%b8%d1%82%d0%b8%d0%b2%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%be-%d0%bc%d1%83%d0%b4%d1%80%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b0/ «В данной книге я предлагаю обратиться к той части нашего внутреннего мира, которая является источником мудрости и поддерживает нашу способность совершать ясные и мощные воплощенные действия. Подобный способ бытия проистекает из того, что я называю «интуитивным состоянием», из спонтанной, разумной и творческой части нас самих, не разрушенной страхами и смущением.В первой части книги я описываю, как обосноваться в собственном теле. Без прочной системы корней или фундамента интуитивное восприятие нельзя сосредоточить на воплощенном действии. Во второй части обсуждается ментальное восприятие и работа с движением и силой мысли. Это подготавливает к тому, чтобы создать достаточное пространство, в котором может пробудиться мудрость интуиции, как это описано в третьей части. В четвертой части я обращаюсь к природе воплощенного действия — ирими, полностью погружая читателя в реальность и показывая, как работает наше восприятие в различных жизненных ситуациях. Упражнения, представленные в конце книги, иллюстрируют техники, описанные в предыдущих частях. Их можно применять в предложенном виде или изменять и интегрировать в собственную практику». Венди Палмер

]]> 791035 https://knigausa.com/product/%d1%8d%d0%bd%d1%86%d0%b8%d0%ba%d0%bb%d0%be%d0%bf%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d1%8f-%d0%ba%d0%b0%d1%80%d0%b0%d1%82%d1%8d-%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%be%d1%80%d0%b8%d1%8f-%d0%b8-%d1%84%d0%b8%d0%bb%d0%be%d1%81%d0%be/ Wed, 24 Mar 2021 10:19:26 +0000 https://knigausa.com/product/%d1%8d%d0%bd%d1%86%d0%b8%d0%ba%d0%bb%d0%be%d0%bf%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d1%8f-%d0%ba%d0%b0%d1%80%d0%b0%d1%82%d1%8d-%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%be%d1%80%d0%b8%d1%8f-%d0%b8-%d1%84%d0%b8%d0%bb%d0%be%d1%81%d0%be/ Аннотация «Энциклопедия каратэ» Василия Юрьевича Микрюкова представляет собой синтез теоретических знаний в области восточных единоборств с практическими советами по овладению этим искусством и обучению ему других. В книге можно найти информацию по всем вопросам, касающимся каратэ: история (в том числе — в России) и философия этого боевого искусства, техника, тактика и стратегия каратэ, школы и стили, методики обучения, сведения о ста выдающихся мастерах каратэ и многое другое. В целом энциклопедия характеризуется редкой по концентрации подборкой материала, основанного на собственном опыте автора, совокупности его знаний, навыков и умений, полученных за время изучения и преподавания каратэ. О чем книга Предлагаемая энциклопедия состоит из четырех разделов. В разделе I дается общая характеристика каратэ как боевого искусства: значение термина; версии происхождения этого единоборства; история его развития и деления на стили. Раздел II посвящен технике, тактике и стратегии каратэ, в том числе анализу основных тактико-технических приемов и личностных качеств, необходимых для их овладения. В разделе III представлены методики обучения и воспитания средствами каратэ. Рассматриваются педагогические принципы и методы обучения каратэ, принципы построения тренировочного процесса, виды тренировок; показаны пути управления тренировочным процессом, основанные на научных исследованиях. В IV разделе анализируются особенности некоторых школ и стилей каратэ и приводятся краткие описания жизненного пути выдающихся мастеров каратэ, оказавших влияние на становление и развитие этого вида боевых искусств. В приложении приведены результаты исследований по проблеме обучения каратэ, полученные в ходе анкетирования, бесед и мониторинга физических и личностных качеств учеников за период с 1997 по 2012 год. Почему книгу стоит прочитать Книга Василия Юрьевича Микрюкова — это максимально полное освещение всех аспектов теории и практики каратэ. Автор рассматривает этот вид спорта в контексте здорового образа жизни в целом (закаливание, функциональная гимнастика, медитация, массаж, питание), а также указывает на его положительную роль в формировании характера. Для кого эта книга Энциклопедия предназначена для спортсменов и тренеров, учащихся спортивных школ и вузов, а также для широкого круга читателей — для всех, интересующихся восточными единоборствами. Почему решили издать Василий Юрьевич Микрюков, подполковник запаса, обладатель черного пояса, более двадцати лет руководит спортивным клубом каратэ, имеет высшую квалификационную категорию преподавателя этого вида спорта. Его ученики — неоднократные победители и призеры чемпионатов России и Евразии, члены сборной России по каратэ. В «Энциклопедии каратэ» осуществлен комплексный анализ каратэ. Даны конкретные рекомендации по овладению этим видом единоборств и обучению ему.

]]> 790408