https://knigausa.com Just another WordPress site Thu, 18 Jun 2026 09:46:19 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 https://knigausa.com/product/%d0%b2%d0%b8%d1%80%d1%82%d1%83%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b3-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%81-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d1%89%d1%8c%d1%8e-%d0%b8%d0%b8/ https://knigausa.com/product/%d0%b2%d0%b8%d1%80%d1%82%d1%83%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b3-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%81-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d1%89%d1%8c%d1%8e-%d0%b8%d0%b8/#respond Thu, 11 Jun 2026 16:27:45 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%b2%d0%b8%d1%80%d1%82%d1%83%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b3-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%81-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d1%89%d1%8c%d1%8e-%d0%b8%d0%b8/ ВНИМАНИЕ! Содержит информацию о наркотических или психотропных веществах, употребление которых опасно для здоровья. Их незаконный оборот влечет уголовную ответственность. Может ли искусственный интеллект заниматься психологическим консультированием?Автор этой книги, психолог Мария Живакова, поделилась своей историей успешного разрешения абьюзивных отношений с помощью ИИ, с которыми ей не смогли помочь ни в её окружении, ни в профессиональной среде психологов. Переписка с ИИ позволила взглянуть автору на свои отношения со стороны, увидеть их реальную суть и найти способы выхода. Сохранив живую ткань диалога, Мария шаг за шагом позволяет проследить на примере решения своей проблемы, что ИИ мягко и безопасно помогает развивать навык саморефлексии, а также может быть полезным инструментом для поддержки и первичной диагностики. Из книги читатель также узнает о различных психологических концепциях, знаменитых психологах и их книгах, которые впоследствии могут быть обсуждены со специалистами в «живом» диалоге.

]]> https://knigausa.com/product/%d0%b2%d0%b8%d1%80%d1%82%d1%83%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b3-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%81-%d0%bf%d0%be%d0%bc%d0%be%d1%89%d1%8c%d1%8e-%d0%b8%d0%b8/feed/ 0 1995063 https://knigausa.com/product/%d1%81%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%b9%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d1%82%d0%b0%d0%b9%d0%bd%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%88%d0%bb%d0%be%d0%b5-%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d0%b5%d1%82/ https://knigausa.com/product/%d1%81%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%b9%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d1%82%d0%b0%d0%b9%d0%bd%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%88%d0%bb%d0%be%d0%b5-%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d0%b5%d1%82/#respond Fri, 05 Jun 2026 16:14:51 +0000 https://knigausa.com/product/%d1%81%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%b9%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d1%82%d0%b0%d0%b9%d0%bd%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%88%d0%bb%d0%be%d0%b5-%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d0%b5%d1%82/ Расплачивается ли человек за ошибки своих предков? Сегодня генеалогия, семейная история и семейные тайны интересует многих. Но что имеется в виду? С истинно педагогическим чутьем Барбара Кувер объясняет, что такое семейная тайна: это то, что было скрыто от не только от посторонних, но и от собственных детей. Такая тайна часто связана с ложью, и даже спустя много лет она влияет на семью или кого-то из ее членов. Роду приходится обновлять эту тайну снова и снова, чтобы дать травме слово и освободиться от повторяющихся драм. Эта книга для тех, кто готов услышать правду о своих предках и освободиться от её тяжести.

]]> https://knigausa.com/product/%d1%81%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%b9%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d1%82%d0%b0%d0%b9%d0%bd%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%88%d0%bb%d0%be%d0%b5-%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d0%b5%d1%82/feed/ 0 1994321 https://knigausa.com/product/%d0%ba%d0%be%d0%bc%d0%bf%d0%bb%d0%b5%d0%ba%d1%82-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%80%d1%83%d0%b9-%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b9-%d0%b8%d0%bd%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d0%b5%d0%ba%d1%82-%d0%b2-2-%d0%ba/ https://knigausa.com/product/%d0%ba%d0%be%d0%bc%d0%bf%d0%bb%d0%b5%d0%ba%d1%82-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%80%d1%83%d0%b9-%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b9-%d0%b8%d0%bd%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d0%b5%d0%ba%d1%82-%d0%b2-2-%d0%ba/#respond Fri, 22 May 2026 12:55:29 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%ba%d0%be%d0%bc%d0%bf%d0%bb%d0%b5%d0%ba%d1%82-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%80%d1%83%d0%b9-%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b9-%d0%b8%d0%bd%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d0%b5%d0%ba%d1%82-%d0%b2-2-%d0%ba/ Комплект состоит из двух книг: «Японская система развития интеллекта и памяти. Программа «60 дней»» и «Интеллект. Упражнения и задания по японской системе развития мозга».

]]> https://knigausa.com/product/%d0%ba%d0%be%d0%bc%d0%bf%d0%bb%d0%b5%d0%ba%d1%82-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%80%d1%83%d0%b9-%d1%81%d0%b2%d0%be%d0%b9-%d0%b8%d0%bd%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%bb%d0%b5%d0%ba%d1%82-%d0%b2-2-%d0%ba/feed/ 0 1990816 https://knigausa.com/product/%d1%82%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b9-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%bf%d0%b0%d0%bf%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%be%d1%82%d1%86%d1%8b-%d0%b2%d0%bb%d0%b8%d1%8f%d1%8e%d1%82-%d0%bd%d0%b0-%d0%b6%d0%b8/ https://knigausa.com/product/%d1%82%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b9-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%bf%d0%b0%d0%bf%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%be%d1%82%d1%86%d1%8b-%d0%b2%d0%bb%d0%b8%d1%8f%d1%8e%d1%82-%d0%bd%d0%b0-%d0%b6%d0%b8/#respond Fri, 08 May 2026 15:18:14 +0000 https://knigausa.com/product/%d1%82%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b9-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%bf%d0%b0%d0%bf%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%be%d1%82%d1%86%d1%8b-%d0%b2%d0%bb%d0%b8%d1%8f%d1%8e%d1%82-%d0%bd%d0%b0-%d0%b6%d0%b8/ Эта книга — о том, как отношения с отцом формируют психологию девочки, её решения о себе и своей жизни. Вы узнаете о разных типах отцов: от «папиной дочки» до «Снежного короля» или отсутствующего папы. Автор разбирает заблуждения о женской силе, слабости, андрогинности и здоровой сексуальности, а также о том, какие отношения мешают взрослению. Отдельная глава посвящена влиянию отца на успех и самореализацию. Реальные истории помогут вам узнать себя, понять причины своих трудностей с мужчинами и освободиться от стереотипов. Книга основана на 25-летней практике клинического психолога.

]]> https://knigausa.com/product/%d1%82%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%b9-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%bf%d0%b0%d0%bf%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%be%d1%82%d1%86%d1%8b-%d0%b2%d0%bb%d0%b8%d1%8f%d1%8e%d1%82-%d0%bd%d0%b0-%d0%b6%d0%b8/feed/ 0 1987807 https://knigausa.com/product/%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bc%d0%be%d0%b7%d0%b3%d0%b0-%d0%ba%d0%bd%d0%b8%d0%b3%d0%b0-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d1%80/ https://knigausa.com/product/%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bc%d0%be%d0%b7%d0%b3%d0%b0-%d0%ba%d0%bd%d0%b8%d0%b3%d0%b0-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d1%80/#respond Fri, 08 May 2026 15:17:56 +0000 https://knigausa.com/product/%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bc%d0%be%d0%b7%d0%b3%d0%b0-%d0%ba%d0%bd%d0%b8%d0%b3%d0%b0-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d1%80/ В книге известного психолога В. П. Шейнова раскрываются секреты эффективности мышления, сохранения молодости мозга и улучшения памяти. Предлагается когнитивная гимнастика, приемы стимулирования умственной работы, многочисленные упражнения для развития интеллекта и чувства юмора. Подробно описаны особенности питания и здорового образа жизни для поддержания высокой работоспособности мозга. Здесь вы найдете: упражнения, которые разбудят интеллект и разожгут искру юмора; приемы, заставляющие мозг трудиться с удвоенной силой; советы по питанию и образу жизни для максимальной продуктивности.60 лет опыта автора в одной книге — и все это доступно каждому! Прокачайте свои когнитивные навыки, узнайте интересные факты о великих ученых, политиках и деятелях искусства — и станьте хозяином своего ума!Книга поможет читателю достичь высоких результатов в интеллектуальной деятельности, а также расширить знания о жизни и деятельности известных личностей в области науки, политики и искусства.

]]> https://knigausa.com/product/%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d0%bc%d0%be%d0%b7%d0%b3%d0%b0-%d0%ba%d0%bd%d0%b8%d0%b3%d0%b0-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%bd%d0%b5%d1%80/feed/ 0 1987801 https://knigausa.com/product/%d0%b2%d0%bb%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%ba%d0%be%d0%b2-%d0%bd%d0%b0%d1%81%d0%bb%d0%b5%d0%b4%d1%83%d0%b5%d0%bc-%d0%bb%d0%b8-%d0%bc%d1%8b-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d1%8c-%d0%b8-%d1%82/ https://knigausa.com/product/%d0%b2%d0%bb%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%ba%d0%be%d0%b2-%d0%bd%d0%b0%d1%81%d0%bb%d0%b5%d0%b4%d1%83%d0%b5%d0%bc-%d0%bb%d0%b8-%d0%bc%d1%8b-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d1%8c-%d0%b8-%d1%82/#respond Fri, 01 May 2026 12:57:56 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%b2%d0%bb%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%ba%d0%be%d0%b2-%d0%bd%d0%b0%d1%81%d0%bb%d0%b5%d0%b4%d1%83%d0%b5%d0%bc-%d0%bb%d0%b8-%d0%bc%d1%8b-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d1%8c-%d0%b8-%d1%82/ ВНИМАНИЕ! Содержит информацию о наркотических или психотропных веществах, употребление которых опасно для здоровья. Их незаконный оборот влечет уголовную ответственность. Эта книга — ключ к пониманию скрытых причин повторяющихся событий, которые есть в любой семье. Почему одни и те же даты, болезни, судьбоносные встречи и даже трагедии повторяются из поколения в поколение? Как воспоминания и сильные эмоции далеких предков влияют на нашу жизнь, даже если мы никогда не слышали их историй? Это наследие семейной памяти берет свое начало в силе эмоций, пережитых нашими предками во время травматических событий. Научные открытия последних лет — эпигенетика, зеркальные нейроны, энергетика семейной памяти — подтверждают: мы наследуем не только гены, но и эмоциональный опыт прошлых поколений. Книга Б. Куверт научит вас видеть незримые связи, читать послания своего рода и, главное, менять сценарии, которые мешают двигаться вперед.

]]> https://knigausa.com/product/%d0%b2%d0%bb%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%ba%d0%be%d0%b2-%d0%bd%d0%b0%d1%81%d0%bb%d0%b5%d0%b4%d1%83%d0%b5%d0%bc-%d0%bb%d0%b8-%d0%bc%d1%8b-%d0%b1%d0%be%d0%bb%d1%8c-%d0%b8-%d1%82/feed/ 0 1977352 https://knigausa.com/product/%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b2%d1%8b%d1%87%d0%ba%d0%b8-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b2%d1%81%d0%b5-%d0%ba%d0%be%d0%bd%d1%82%d1%80%d0%be%d0%bb%d0%b8%d1%80/ https://knigausa.com/product/%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b2%d1%8b%d1%87%d0%ba%d0%b8-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b2%d1%81%d0%b5-%d0%ba%d0%be%d0%bd%d1%82%d1%80%d0%be%d0%bb%d0%b8%d1%80/#respond Fri, 24 Apr 2026 12:33:12 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b2%d1%8b%d1%87%d0%ba%d0%b8-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b2%d1%81%d0%b5-%d0%ba%d0%be%d0%bd%d1%82%d1%80%d0%be%d0%bb%d0%b8%d1%80/ ВНИМАНИЕ! Содержит информацию о наркотических или психотропных веществах, употребление которых опасно для здоровья. Их незаконный оборот влечет уголовную ответственность. Чувствуете, что мир рухнет без вашего контроля? Угождаете всем, извиняетесь за свое существование и живете в постоянной тревоге? Вы не одиноки — это ловушка перфекционизма, знакомая миллионам.Лицензированный терапевт Кэти Мортон, сама прошедшая путь от гиперконтроля к свободе, объясняет: почему мы цепляемся за привычный образ жизни и как его изменить . На примерах из терапии, личных историях, и простыми шагами вы научитесь:• Перестать угождать и ставить себя на первое место.• Доверять жизни вместо контроля всего и всех.• Заменить тревогу смелостью и радостью.Эта книга — ваш ключ из тюрьмы перфекционизма. избавьтесь от привычек перфекционизма и начните жить по-настоящему: полно, свободно, без вины. Ваш шанс — прямо здесь

]]> https://knigausa.com/product/%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b2%d1%8b%d1%87%d0%ba%d0%b8-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%b5%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b2%d1%81%d0%b5-%d0%ba%d0%be%d0%bd%d1%82%d1%80%d0%be%d0%bb%d0%b8%d1%80/feed/ 0 1976679 https://knigausa.com/product/%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b2%d0%bd%d0%b8%d0%bc%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5%d0%bc-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%81%d0%be%d1%81%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%be%d1%82%d0%be%d1%87/ https://knigausa.com/product/%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b2%d0%bd%d0%b8%d0%bc%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5%d0%bc-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%81%d0%be%d1%81%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%be%d1%82%d0%be%d1%87/#respond Fri, 27 Mar 2026 17:07:50 +0000 https://knigausa.com/product/%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b2%d0%bd%d0%b8%d0%bc%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5%d0%bc-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%81%d0%be%d1%81%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%be%d1%82%d0%be%d1%87/ Внимание — невидимый рычаг успеха. От того, как вы управляете собственным вниманием, зависит ваша способность творить, учиться и достигать целей. А умение направлять внимание других — открывает путь к влиянию, убеждению и гармоничным отношениям. Эта книга — практический самоучитель, в котором на основе 60 реальных ситуаций показано, как работают ключевые психологические методы: от искусства убеждения и защиты от манипуляций до разрешения конфликтов и скрытого управления. Вы увидите, как внимание становится инструментом в воспитании, обучении, семье, на работе и даже в рекламе. Осваивая эти приёмы, вы не просто узнаете, как управлять вниманием — вы начнёте это делать.

]]> https://knigausa.com/product/%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b2%d0%bd%d0%b8%d0%bc%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5%d0%bc-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%81%d0%be%d1%81%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%be%d1%82%d0%be%d1%87/feed/ 0 1971761 https://knigausa.com/product/%d0%b4%d0%be%d1%84%d0%b0%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%b9-%d0%b1%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d1%81-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%b2%d0%be/ https://knigausa.com/product/%d0%b4%d0%be%d1%84%d0%b0%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%b9-%d0%b1%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d1%81-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%b2%d0%be/#respond Fri, 06 Mar 2026 16:19:34 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%b4%d0%be%d1%84%d0%b0%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%b9-%d0%b1%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d1%81-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%b2%d0%be/ «Дофамин» давно вышел за рамки научного термина, став символом проблемы: на фоне бесконечного контента «дофаминовая зависимость» стала массовым явлением. Книга Ан Чхоль Ву «Дофаминный баланс» доказывает: зависимости разнообразны и ближе, чем кажется. Постоянный скроллинг соцсетей, ночные перекусы, кофемания — всё это грани одной проблемы, маскирующейся под привычки.Профессор-эндокринолог Ан Чхоль Ву, исследуя пациентов с метаболическими нарушениями, обнаружил, что корень проблем часто кроется не в гормонах, а в скрытой поведенческой зависимости, которой управляет дофамин. Автор предлагает трёхэтапную программу детокса для восстановления внутреннего баланса, где удовольствие не заменяет волю и смысл. Это путь к замене вредных привычек устойчивыми полезными действиями.

]]> https://knigausa.com/product/%d0%b4%d0%be%d1%84%d0%b0%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%b9-%d0%b1%d0%b0%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d1%81-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d1%8f%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%b2%d0%be/feed/ 0 1963407 https://knigausa.com/product/%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%b8%d0%b5-%d0%bc%d0%be%d0%b7%d0%b3%d0%b0-%d1%81%d0%be%d0%b7%d0%b4%d0%b0%d0%b2%d0%b0%d0%b9-%d0%bd%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b4%d0%b0%d1%80%d1%82%d0%bd/ https://knigausa.com/product/%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%b8%d0%b5-%d0%bc%d0%be%d0%b7%d0%b3%d0%b0-%d1%81%d0%be%d0%b7%d0%b4%d0%b0%d0%b2%d0%b0%d0%b9-%d0%bd%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b4%d0%b0%d1%80%d1%82%d0%bd/#respond Fri, 06 Mar 2026 16:19:14 +0000 https://knigausa.com/product/%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%b8%d0%b5-%d0%bc%d0%be%d0%b7%d0%b3%d0%b0-%d1%81%d0%be%d0%b7%d0%b4%d0%b0%d0%b2%d0%b0%d0%b9-%d0%bd%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b4%d0%b0%d1%80%d1%82%d0%bd/ Перед вами практическое руководство по организации умственной работы, созданное профессором В.П. Шейновым. Автор, написавший более пятидесяти книг, посвятил этой теме всю свою сознательную жизнь. Книга помогает увидеть новое в привычных явлениях и научиться генерировать свежие идеи, что необходимо для прогресса и эффективного решения проблем. Вы узнаете, как сохранить мозг молодым и развивать его. Поймете, какие факторы сказываются на продуктивности мозга, для чего нужен полноценный сон, хорошее настроение и активное мышление, как важна для улучшения кровоснабжения мозга и когнитивных функций физическая активность.Наконец, автор предупреждает о необходимости защитить мозг от цифрового безумия. В заключительной части приведены результаты исследований, доказывающие негативное влияние чрезмерного увлечения смартфонами и социальными сетями на объем серого вещества, память, внимание и когнитивные способности. Освоение эффективных приемов мышления, описанных в этой книге, поможет реализовать потенциал вашего мозга в любом возрасте.

]]> https://knigausa.com/product/%d1%80%d0%b0%d0%b7%d0%b2%d0%b8%d1%82%d0%b8%d0%b5-%d0%bc%d0%be%d0%b7%d0%b3%d0%b0-%d1%81%d0%be%d0%b7%d0%b4%d0%b0%d0%b2%d0%b0%d0%b9-%d0%bd%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b4%d0%b0%d1%80%d1%82%d0%bd/feed/ 0 1963402