https://knigausa.com Just another WordPress site Wed, 13 May 2026 11:14:49 +0000 ru-RU hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.5 https://knigausa.com/product/%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b3%d0%b0%d1%8f-%d0%b2%d1%81%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%8f-200-%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d0%b8-%d0%bc%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%86%d0%b8%d0%b9-%d0%b4%d0%bb/ Sat, 01 Jun 2024 08:25:08 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b3%d0%b0%d1%8f-%d0%b2%d1%81%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%b0%d1%8f-200-%d0%bc%d0%b8%d0%bd%d0%b8-%d0%bc%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d1%82%d0%b0%d1%86%d0%b8%d0%b9-%d0%b4%d0%bb/ Надо уметь управлять своими эмоциями. Сара Праут была обманутой, несчастной, униженной, бедной женщиной с маленькими детьми, избиваемой мужем. В момент отчаяния она обратилась к Вселенной с молитвой забрать боль и изменить свою жизнь. И была услышана. Сейчас она живет в Лас-Вегасе с любимым мужчиной со своими четырьмя детьми. На ее счете приличная сумма. Она научилась переплавлять любые эмоции в портал взаимодействия со Вселенной. В своей книге она предлагает связываться со Вселенной ежедневно и осознанно, чтобы совместными усилиями создать прекрасную жизнь, полную благополучия, радости, умиротворения, любви и изобилия.200 мини-медитаций, как просить у Вселенной помощи, поддержки, наставничества и мудрости.Кому эта книга?Тому, кто хочет победить страх, кто хочет опираться сам на себя, жить по-человечески, смеяться в лицо неудачам. Сохранить надежду и любовь в своем сердце. Кто верит в высший разум. Кто полагается на Вселенную. Кто может своей просьбой, молитвой получить силу для своих действий. Кто сам делает дела, но с верой и молитвой в душе.Чем книга отличается от многих других книг на эту тему?Она честная. Не обещает несбыточного, не говорит о легкости достижения. Автор говорит о труде и осознании собственных сил. Об ответственности за свою жизнь. Книга говорит о красоте Вселенной, которая готова помогать нам каждый день.

]]> 1288462 https://knigausa.com/product/%d0%bc%d0%b0%d0%b3%d0%b8%d1%8f-%d0%bc%d0%b0%d0%bd%d1%82%d1%80/ Sat, 25 May 2024 20:07:06 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%bc%d0%b0%d0%b3%d0%b8%d1%8f-%d0%bc%d0%b0%d0%bd%d1%82%d1%80/ Мантры — это священные целительные звуки древней духовной традиции. И никто не способен интерпретировать их так волшебно и трогательно, как Дэва Премал и Митен. В своей книге они передают нам ту силу, которую несут с собой священные слоги, благословляя читателей на крепкое здоровье, богатство, радость единения с миром, блаженство и просветление. Какое влияние оказали мантры и медитации на жизнь самой популярной исполнительницы «музыки особых состояний» и ее супруга? И как они могут изменить вашу жизнь? Читайте, наслаждайтесь, погружаясь в особую атмосферу этой книги, которая ведет нас в мир любви и гармонии.

]]> 449024 https://knigausa.com/product/%d1%80%d0%b0%d0%b4%d0%b8%d0%ba%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%bd%d1%8f%d1%82%d0%b8%d0%b5-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b8%d1%81%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d1%81/ Thu, 23 May 2024 15:49:05 +0000 https://knigausa.com/product/%d1%80%d0%b0%d0%b4%d0%b8%d0%ba%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%bd%d1%8f%d1%82%d0%b8%d0%b5-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b8%d1%81%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d1%81/ Чувство «со мной что-то не так» — именно то, что мешает многим западным людям жить полноценной жизнью, говорит автор этого бестселлера, психотерапевт с 20-летним стажем и учитель буддийской медитации Тара Брах. Она называет это состояние неприятия себя, страха и чувства отделенности от других «трансом неполноценности».«Мы сможем жить полноценной жизнью только тогда, когда прекратим воевать сами с собой», — говорит Брах. В этой книге рассказывается, как преобразовать негативные чувства в гармонию и радость. Автор основывается на историях из своей жизни и жизни своих клиентах, научных данных и проверенной веками буддийской мудрости.

]]> 452579 https://knigausa.com/product/wake-up-%d0%bf%d0%be%d1%80%d0%b0-%d0%b2%d1%8b%d0%b9%d1%82%d0%b8-%d0%b8%d0%b7-%d1%81%d0%ba%d0%be%d1%80%d0%bb%d1%83%d0%bf%d1%8b-%d1%81%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%be%d1%82%d0%b8%d0%bf%d0%be%d0%b2/ Thu, 23 May 2024 01:51:05 +0000 https://knigausa.com/product/wake-up-%d0%bf%d0%be%d1%80%d0%b0-%d0%b2%d1%8b%d0%b9%d1%82%d0%b8-%d0%b8%d0%b7-%d1%81%d0%ba%d0%be%d1%80%d0%bb%d1%83%d0%bf%d1%8b-%d1%81%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%be%d1%82%d0%b8%d0%bf%d0%be%d0%b2/ Профессор Гарвардского университета Элен Лангер провела множество экспериментов с участием детей, животных, музыкантов, художников, чтобы проверить свою теорию по осознанности. У музыкантов лучше получается играть «не по нотам», животные чувствуют не только нашу доброту, но и наше присутствие здесь и сейчас, а дети тянутся к тем, кто играет с ними «не по- нарошку».Элен Лангер предлагает своим читателем пройти путь личного ренесанса.. И говорит, что его способен одолеть каждый, кто хочет перейти на новый уровень восприятия жизни. Чем мы осознаннее, тем меньше наша неуверенность в себе. Чем внимательнее и бережнее мы относимся к каждой минуте нашей жизни — тем больше бонусов от нее получаем.Эта книга — вдохновляющее руководство для применения творческой мотивации ко всему, что мы делаем. Ее чтение ненавязчиво перестраивает наше мышление, освобождает от пустых оценок и приводит к новым открытиям, которые можно обнаружить в любом рутинном процессе.

]]> 248573 https://knigausa.com/product/%d1%80%d0%b0%d0%b4%d0%b8%d0%ba%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d1%81%d0%be%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%b4%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%b0/ Fri, 22 Dec 2023 22:42:02 +0000 https://knigausa.com/product/%d1%80%d0%b0%d0%b4%d0%b8%d0%ba%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d1%81%d0%be%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%b4%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%be%d0%b1%d1%80%d0%b0/ Эту практику четырех шагов, призванную поддержать в трудные времена, Тара Брах разрабатывала на протяжении 15 лет. Будучи всемирно известным учителем медитации и психологом с 20-летним стажем, Брах основывает свой метод как на древней мудрости, так и на новейших научных открытиях о мозге.Эта практика состоит из четырех шагов: распознавание, принятие, исследование и забота.Книга состоит из трех частей.Часть 1 — это обзор каждого шага. Автор приводит примеры, которые позволят сразу же приступить к работе. Даже несколько минут практики смогут вытащить вас из состояния транса и помогут с большей внимательностью относиться к себе и другим.Часть 2 научит вас применять эту практику к своей внутренней жизни. В этих главах, опираясь на ситуации, которые автор прорабатывала с учениками, описывается, как можно усовершенствовать и использовать четыре шага в самых разных ситуациях: от работы с чувством стыда и избавления от страха до раскрытия ваших самых сокровенных устремлений. В этой части также представлены конкретные методы, которые помогут обрести и развить внутреннюю силу.Часть 3 посвящена отношениям. Здесь описаны практики, которые пробуждают способность к прощению, помогают заглянуть под маски «ненастоящих других» и мудро справляться с конфликтами и всевозможными предубеждениями. Со временем ваша внимательность и доброта начнут включать в себя всех, о ком вы думаете, всех, с кем соприкасаетесь.

]]> 784322 https://knigausa.com/product/%d0%b4%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%ba%d1%81-%d0%b4%d1%83%d1%88%d0%b8-%d0%b8-%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b8%d0%b7%d0%b1%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%be%d1%82-%d1%8d%d0%bc/ Fri, 10 Mar 2023 03:20:39 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%b4%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%ba%d1%81-%d0%b4%d1%83%d1%88%d0%b8-%d0%b8-%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%b0-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b8%d0%b7%d0%b1%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%be%d1%82-%d1%8d%d0%bc/ Эта книга – яркий пример того, как смертельная болезнь может обернуться во благо и человеку, и окружающим. Здесь описывается уникальная система из 12 шагов, разработанная Хабибом Садеги после того, как он сам прошел путь от третьей стадии рака до полного выздоровления без химиотерапии. На личном примере и примере своих пациентов, победивших, казалось бы, непобедимые недуги, автор доказывает: причина физических недомоганий – негативные эмоции и установки. Его система основана на том, чтобы работать непосредственно с причинами физических и психологических болезней, а не бороться с их последствиями.Книга включает истории из жизни, действенные практики по работе с разрушительными эмоциями, диету и рецепты, а также отзывы от благодарных пациентов, среди которых — Гвинет Пэлтроу, Дэми Мур, Пенелопа Крус, Хавьер Бардем, Тоби Магуайр и другие.

]]> 293848 https://knigausa.com/product/%d0%b7%d0%b0%d0%bc%d0%b5%d0%b4%d0%bb%d0%b8-%d1%88%d0%b0%d0%b3-%d0%b8-%d0%be%d1%82%d0%ba%d1%80%d0%be%d0%b9-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d1%8f-%d0%bd%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%b9-%d0%bc%d0%b8%d1%80/ Thu, 02 Jun 2022 08:52:25 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%b7%d0%b0%d0%bc%d0%b5%d0%b4%d0%bb%d0%b8-%d1%88%d0%b0%d0%b3-%d0%b8-%d0%be%d1%82%d0%ba%d1%80%d0%be%d0%b9-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d1%8f-%d0%bd%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%b9-%d0%bc%d0%b8%d1%80/ По сравнению с прочими изданиями, вышедшими из-под пера последователей дзен-буддизма, эта книга станет для читателя не столько пособием по медитации, сколько добрым и мудрым советчиком в таких сферах человеческой жизни, как: отношения с другими людьми, работа, любовь, духовность, воспитание детей, самореализация. В простой и понятной форме коротких заметок и непредвзятых размышлений над суматошной жизнью своих современников южнокорейский монах Гемин Сумин, известный всему миру благодаря мудрым постам в Twitter и Facebook, помогает читателю взглянуть на жизнь иначе. Научиться более глубокому пониманию и сочувствию не только по отношению к ближнему, но и к самому себе.«Вы уже счастливы, просто этого еще не успели заметить», – вот что хочет донести автор до каждого своего читателя.Восторженная реакция читателей, более трех миллионов проданных экземпляров и множество положительных отзывов критиков доказывают насколько мысли, изложенные в этой книге, близки и актуальны для широкого круга людей со всех уголков планеты.«Мудрый совет о размышлении и миросозерцании». — Elle, «10 книг по рекомендации книжного клуба Ким Кардашян»«Книга Гемина Сунима заняла свое место в моем рюкзаке. Когда я читаю ее в кофейне, мой кофе-брейк становится медитацией. Перед сном эта книга успокаивает, а утром вдохновляет». — Йозеф Эмет, автор книги «В поисках голубого неба».«Эта книга полна мудрости и любви. Ее смысл прост, и в то же время очень глубок, и поэтому она будет мудрым другом, к кому хочется снова прийти за советом. Эта подлинная драгоценность в книжном переплете». — Видьямала Берч, основатель и содиректор «Breathworks»

]]> 312363 https://knigausa.com/product/%d0%b8%d1%81%d0%ba%d1%83%d1%81%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be-%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%bc%d1%8f/ Tue, 07 Sep 2021 09:02:06 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%b8%d1%81%d0%ba%d1%83%d1%81%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be-%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bd%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%bc%d1%8f/ Чтобы решить проблему нехватки времени, время надо остановить. И для этого не нужно в корне менять свою жизнь. Достаточно лишь немного подкорректировать привычки – и вы овладеете искусством управления временем всего за 100 дней, обещает автор бестселлера New York Times, мастер медитации и доктор восточной медицины Педрам Шоджай.Книга разделена на короткие главы, каждая из которых посвящена определенной сфере жизни: сидению в кресле, вождению автомобиля, общению и так далее. Шаг за шагом автор рассказывает, как научиться использовать это время с максимальной пользой и радостью.

]]> 329639 https://knigausa.com/product/%d0%b3%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b4%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b9-%d0%bc%d0%be%d0%bd%d0%b0%d1%85/ Tue, 10 Aug 2021 05:56:38 +0000 https://knigausa.com/product/%d0%b3%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b4%d1%81%d0%ba%d0%be%d0%b9-%d0%bc%d0%be%d0%bd%d0%b0%d1%85/ Стресс, бессонница, усталость и другие неприятности поджидают в мегаполисе каждого, если только он не владеет навыками городского монаха. Как обрести эти навыки за 100 дней и навсегда избавиться от обычных проблем городского жителя, рассказывает эта книга доктора восточной медицины и мастера медитации Педрама Шоджая. Автор основывается на многолетнем изучении древних восточных практик, его система построена на их умелой адаптации к жизни современного городского жителя.Чтобы стать «городским монахом» вовсе не нужно уходить в монастырь. Напротив, система автора позволяет организовать свою жизнь таким образом, чтобы, не меняя ничего кардинально, стать полезней и себе, и окружающим.В книге описываются тупики, в которые чаще всего упираются жители мегаполиса, и способы выхода из них посредством конкретных упражнений и рекомендаций, подходящие любому человеку.

]]> 320632