Физические упражнения, которые совершенно точно поднимут тебе настроениеПри стрессе, раздражении и моральной подавленности лучше всего воздействовать на психику через тело.- Для занятий не нужен ни коврик, ни какое-то специальное место.- Тебе не нужно быть спортсменом.- Это занимает совсем мало времени.Доктор медицины, невролог, психотерапевт Клаудия Крос-Мюллер и барашек хорошего настроения Оскар покажут 12 совершенно простых, но очень эффективных упражнений, которые за считанные секунды улучшат настроение и доставят массу удовольствия.
Выше нос! Маленькая книга переживаний
Гуманитарные науки, ПрочиеФизические упражнения, которые совершенно точно поднимут тебе настроениеПри стрессе, раздражении и моральной подавленности лучше всего воздействовать на психику через тело.- Для занятий не нужен ни коврик, ни какое-то специальное место.- Тебе не нужно быть спортсменом.- Это занимает совсем мало времени.Доктор медицины, невролог, психотерапевт Клаудия Крос-Мюллер и барашек хорошего настроения Оскар покажут 12 совершенно простых, но очень эффективных упражнений, которые за считанные секунды улучшат настроение и доставят массу удовольствия.
$10.99
Вес | 8 унция |
---|---|
Габариты | 8.5 × 5.7 × 1.0 дюйм |
Формат | 70×100/24 |
Издательство | |
Переплет | твердый переплет |
Автор | |
Стандарт | 24 |
Дата получения | 15.10.2020 |
Год выпуска | |
Количество страниц | 40 |
SKU | 9541100 |
Формат, мм\см | 161.67×165 |
Иллюстраторы |