Интуитивное питание —
это революционная методика похудения
от доктора Стивена Хоукса, проверенная
на тысячах людей. Она предполагает диету… без диет! В это сложно поверить,
но факты невозможно опровергнуть.
Сам автор проверил свою методику
на себе — и похудел на 22 килограмма,
это достижение по сей день вдохновляет
его последователей. Главный посыл диеты без диет — слушать свой организм, спокойно относиться к еде и прекратить обвинять себя в слабоволии. Хоукс уверен: как только
мы прекратим без конца считать полученные калории, мы начнем выбирать наиболее полезную пищу.
И в конечном счете — похудеем!
В издании вы найдете не только все
об интуитивном питании, но и рекомендации по укреплению уверенности в себе, интересные факты о еде, рецепты, тесты
и альтернативные методики похудения.
Эта книга — ваш пропуск в счастливую жизнь без лишних килограммов и комплексов
Интуитивное питание Скажи прощай животику и складкам на талии
ПрочиеИнтуитивное питание —
это революционная методика похудения
от доктора Стивена Хоукса, проверенная
на тысячах людей. Она предполагает диету… без диет! В это сложно поверить,
но факты невозможно опровергнуть.
Сам автор проверил свою методику
на себе — и похудел на 22 килограмма,
это достижение по сей день вдохновляет
его последователей. Главный посыл диеты без диет — слушать свой организм, спокойно относиться к еде и прекратить обвинять себя в слабоволии. Хоукс уверен: как только
мы прекратим без конца считать полученные калории, мы начнем выбирать наиболее полезную пищу.
И в конечном счете — похудеем!
В издании вы найдете не только все
об интуитивном питании, но и рекомендации по укреплению уверенности в себе, интересные факты о еде, рецепты, тесты
и альтернативные методики похудения.
Эта книга — ваш пропуск в счастливую жизнь без лишних килограммов и комплексов
$6.99
Вес | 8 унция |
---|---|
Габариты | 8.5 × 5.7 × 1.0 дюйм |
ISBN | 978-617-690-675-9 |
EAN | 9786176906759 |
Формат | 84×108/32 |
Издательство | |
Серия | |
Переплет | Твердый переплет |
Автор | |
Стандарт | 16 |
Дата получения | 26.02.2019 |
Год выпуска | |
Количество страниц | 224 |
SKU | 8719380 |
Формат, мм | 130×200 |
Язык |