Иллюзия идеальной жизни. Как перестать бежать за навязанной мечтой и стать по-настоящему счастливым

Если с нами постоянно случается что-то плохое или, наоборот, в жизни ничего не происходит, то это не превратности судьбы, а наши установки и взгляды на жизнь, сформированные в детстве и юности. Они работают как фильтры или как шоры. И если эти установки не поменять — ничего не изменится.В своей книге психотерапевт с 20-летней практикой позволяет подсмотреть, что происходит в его кабинете.Эта книга о поисках смысла жизни, родительских сценариях, непростом детстве, безответной любви и неприятии себя. Эта книга о людях, которые считали себя несчастными, нашли силы прийти на прием и разобраться в своих проблемах.Ирина Дайнеко — практикующий врач-психотерапевт, более 20 лет практики. Автор колонки в журнале «Сноб».Что нам мешает быть счастливыми?В книге 39 необычных, но реальных пациентов и 1 откровенная история психотерапевта:- «Терплю, потому что боюсь остаться одна!»- Как победить страх одиночества и построить здоровые отношения.- «Мне совершенно ничего не хочется делать. Вообще ничего»- Откуда берутся депрессии.- «Моему сыну 30, у него нет девушки».- К чему приводит тотальный контроль за детьми и боязнь их отпустить.- «Мне 30 лет, и я не знаю кем хочу стать, когда вырасту».- Почему все больше молодых людей откладывают взросление на потом.- «Только не как у мамы!»- Как личная жизнь родителей может повлиять на выбор детей.- «У меня не получится!»- Как страх перед ошибкой мешает нам расти и развиваться.- «Лучше быть одному».- Как вернуть доверие к людям, если вас предали.Эта книга о поисках смысла жизни, родительских сценариях, непростом детстве, безответной любви и неприятии себя. Эта книга о людях, которые считали себя несчастными, нашли в себе силы прийти на прием и разобраться в себе.