Правильный жир: для чего он нужен организму и почему надо перестать его ненавидеть

Почему наше тело так любит жир и почему мы его ненавидим?Сильвиа Тара раскрывает истинное значение жира для нашего организма. Именно жир воздействует на половое созревание, активизирует репродуктивную и иммунную системы и даже влияет на размер мозга. «Правильный жир» расскажет как жир формирует аппетит и силу воли, как он защищается, когда на него нападают.Пора пересмотреть свои устаревшие взгляды на эту важную часть нашего организма, и начать работать со своим жиром, а не против него. 5 причин купить 1Автор — доктор биохимии Калифорнийского университета, много лет посвятила научным исследованиям жира в организме человека. 2В книге собраны самые современные исследования, которые демонстрируют положительные свойства «хорошего» жира и предостерегают от «плохого». 3Уникальный источник информации для врачей, диетологов, тренеров и всех, кто хочет разбираться в истинном значении жира для организма. 4Книга научит понимать, любить и контролировать жир. 5Бестселлер сайта Amazon.