О счастливой жизни

Философия стоицизма, провозглашающая стойкость и мужество, бесстрашие и терпение, пренебрежение к смерти и стремление к добродетели, являлась нравственной основой античного мира. Она руководила поступками людей, провозглашала идеалы и устанавливала формы поведения среди образованной элиты в Греции и Риме вплоть до III века нашей эры. Невозможно понять Античность, не познакомившись с мировоззрением стоиков. К тому же их рассуждения, охватывающие наиболее важные проявления человеческой жизни, по-прежнему способны вдохновлять, убеждать и влиять на образ мыслей современного читателя.В настоящее издание вошли основные работы главных представителей римского стоицизма: Луция Аннея Сенеки, Эпиктета и Марка Аврелия. Пять причин купить 1Авторы — главные представители римского стоицизма, своей жизнью и трудом доказывавшие основные принципы этой древней и добродетельной философской школы. 2В книге изложены основные принципы стоицизма и конкретные упражнения, позволяющие избавиться от лишних страданий, вызванных слишком яркими эмоциональными реакциями на события. 3Философия стоицизма серьезно повлияла на когнитивную психотерапию, которая использует те же принципы для работы с тревожными расстройствами. 4Многие люди, изучающие стоицизм и использующие стоическую технику внимания, сообщают, что гораздо реже испытывают такие негативные эмоции, как тревога и гнев. 5Книга понравится всем, кто задумывается о природе своего беспокойства и занимается саморазвитием, стремясь гармонизировать и улучшить свою жизнь.