На волне материнства. Как подготовиться к беременности, родам и первому году жизни с ребенком

Алина Кайзер — мама пятерых детей, эксперт по осознанному материнству и кандидат педагогических наук. Среди ее клиентов множество «звездных» мам, которые смогли познать искреннее счастье материнства и научились совмещать заботу о своей семье и карьеру благодаря бесценным знаниям Алины Кайзер. «На волне материнства» — это настоящая находка для всех, кто мечтает осознанно прожить беременность и роды, стать мудрой мамой и любимой женой. Прочитав эту книгу, вы узнаете: — как подготовиться к родам, чтобы они стали самым волшебным воспоминанием в вашей жизни, а не травмирующим опытом, который хочется поскорее забыть; — почему одна женщина наслаждается материнством, а другая выжата как лимон рутиной и мечтает поскорее передать ребенка няням или бабушкам; — как заботиться о себе и восполнять ресурс энергии, чтобы радоваться каждому дню беременности и материнства; — как создать крепкую интуитивную связь с ребенком и при этом оставаться любимой и желанной супругой.