Чакры являются жизненно важными энергетическими центрами всего тела, и их здоровье может влиять как на физическое, так и на психическое благополучие. Избавиться от усталости, стресса и плохого самочувствия можно, наладив энергообмен в чакрах. 5, 15 или 30 минут в день — столько нужно, чтобы пробудить свою внутреннюю исцеляющую силу и улучшить самочувствие при помощи медитаций.В этой книге вы найдёте:- подробное описание медитаций на каждую чакру;- карту чакр, которая поможет выявить дисбаланс энергии;- мантры для каждой медитации;- принципы применения дополнительных энергетических практик;- цветные иллюстрации правильных жестов-мудр.Понимание системы чакр и понятные инструкции по выполнению медитаций позволят вам научиться выявлять, какой чакре требуется поддержка и восполнять недостаток энергии в ней. Вы сможете избавиться от усталости и стресса, достичь гармонии и более глубоко погрузиться в традиционные целительные практики.Эйприл Пфендер — специалист по медитациям, чакрам и рэйки с 15-летним стажем, основательница центра Santa Monica Healing.
Чакра-медитации. Пробудите свою исцеляющую силу с помощью медитации и визуализации
ЭзотерикаЧакры являются жизненно важными энергетическими центрами всего тела, и их здоровье может влиять как на физическое, так и на психическое благополучие. Избавиться от усталости, стресса и плохого самочувствия можно, наладив энергообмен в чакрах. 5, 15 или 30 минут в день — столько нужно, чтобы пробудить свою внутреннюю исцеляющую силу и улучшить самочувствие при помощи медитаций.В этой книге вы найдёте:- подробное описание медитаций на каждую чакру;- карту чакр, которая поможет выявить дисбаланс энергии;- мантры для каждой медитации;- принципы применения дополнительных энергетических практик;- цветные иллюстрации правильных жестов-мудр.Понимание системы чакр и понятные инструкции по выполнению медитаций позволят вам научиться выявлять, какой чакре требуется поддержка и восполнять недостаток энергии в ней. Вы сможете избавиться от усталости и стресса, достичь гармонии и более глубоко погрузиться в традиционные целительные практики.Эйприл Пфендер — специалист по медитациям, чакрам и рэйки с 15-летним стажем, основательница центра Santa Monica Healing.
$14.49
Вес | 14 унция |
---|---|
Габариты | 8.5 × 5.7 × 1.0 дюйм |
Формат | 60×84/16 |
Издательство | |
Серия | |
Переплет | Твердый переплет |
Автор | |
Стандарт | 10 |
Дата получения | 10.10.2023 |
Год выпуска | |
Количество страниц | 176 |
SKU | ITD000000001299597 |
Формат, мм\см | 138×200 |
Тираж | 4000 |