Комплексная гимнастика Ирины Макаровой с элементами уникальной дыхательной программы «Боди-флекс»: усиливает обменные процессы в организме, корректирует фигуру, укрепляет позвоночник, улучшает самочувствие, омолаживает организм, стимулирует деятельность внутренних органов.
Комплекс основывается на аэробном (глубоком) дыхании в сочетании с определенными позами и упражнениями.
Физиологический механизм гимнастики таков: большое количество кислорода с кровью поступает к месту напряжения и активно расщепляет жиры, выводит образующиеся шлаки и тонизирует мышечную ткань. К тому же аэробное дыхание активизирует лимфоток и способствует массажу внутренних органов.
Комплекс упражнений подходит людям с любым уровнем физической подготовки, не требует специального оборудования. Применение комплекса упражнений наиболее эффективно при проблемах, связанных с избыточным весом, заболеваниях опорно-двигательного аппарата и хронических заболеваниях органов дыхания.
Обучающая программа.
Язык: Русский
Звук: Surround 3/0
Изображение: PAL
Региональная кодировка: ALL
DVD 5
Цветной
Продолжительность: 60 минут
DVD-5 Боди-флекс
ПрочиеКомплексная гимнастика Ирины Макаровой с элементами уникальной дыхательной программы «Боди-флекс»: усиливает обменные процессы в организме, корректирует фигуру, укрепляет позвоночник, улучшает самочувствие, омолаживает организм, стимулирует деятельность внутренних органов.
Комплекс основывается на аэробном (глубоком) дыхании в сочетании с определенными позами и упражнениями.
Физиологический механизм гимнастики таков: большое количество кислорода с кровью поступает к месту напряжения и активно расщепляет жиры, выводит образующиеся шлаки и тонизирует мышечную ткань. К тому же аэробное дыхание активизирует лимфоток и способствует массажу внутренних органов.
Комплекс упражнений подходит людям с любым уровнем физической подготовки, не требует специального оборудования. Применение комплекса упражнений наиболее эффективно при проблемах, связанных с избыточным весом, заболеваниях опорно-двигательного аппарата и хронических заболеваниях органов дыхания.
Обучающая программа.
Язык: Русский
Звук: Surround 3/0
Изображение: PAL
Региональная кодировка: ALL
DVD 5
Цветной
Продолжительность: 60 минут
$9.49
Вес | 3 унция |
---|---|
Габариты | 8.5 × 5.7 × 1.0 дюйм |
EAN | 4620006520195 |
Издательство | |
Серия | |
Переплет | Amarey box |
Автор | |
Стандарт | 1000 |
Дата получения | 15.02.2007 |
Год выпуска | |
SKU | 82838 |
Город | Москва |
Язык текста |