Укрощение ума: как научить себя радоваться.

Эта книга вовсе не о том, как люди думают. Об этом и писать не стоит. Мыслить — для человека естественно. Книга о том, как думать иначе, чем мы думали до сих пор. О том, как обрести больше радости. Книга поможет отыскать радость, впитать ее и суметь удержать. В каждой главе — проверенные на практике подходы, разумные подсказки и вполне выполнимые рекомендации, которые помогут вам жить в радости.