Потерянные и разобщенные. Как справиться с депрессией и преодолеть чувство одиночества

«Если вы когда-либо были подавлены или чувствовали себя потерянным, эта удивительная книга изменит вашу жизнь . Сделайте себе одолжение — прочтите прямо сейчас». — Элтон ДжонЙоханн Хари, популярный спикер TED и журналист, сотрудничающий с крупнейшими журналами Америки и Великобритании, при борьбе с собственной депрессией осознал: всё, что он предполагал об этой болезни — ложь. За правдой журналист отправился в путешествие в 40 000 миль, в котором убедился — истинные причины депрессии скрываются не в химическом дисбалансе мозга, а в нашей повседневной жизни.Журналист собрал воедино новейшие исследования профессоров и психологов со всего света и исследовал 9 реальных причин депрессии и 7 путей восстановления связи с собой и окружающими. Это глубоко личное и честное исследование поможет вам обрести надежду и сконцентрироваться на том, что действительно для вас ценно.Из этой книги вы узнаете:- На какие аспекты жизни стоит обратить внимание, чтобы уменьшить вероятность депрессии?- Почему антидепрессанты не действуют как «волшебная таблетка»?- Из-за чего сегодня человек чувствует себя несчастнее, чем 100 лет назад?- Как наше окружение активирует «ген депрессии»?Ранее книга выходила под названием «Пункт назначения: счастье. Как путешествие длиною 40 000 миль раскрыло реальные причины депрессии».

$8.49

ID: 1516012 Артикул: 1918308 Категория:

«Если вы когда-либо были подавлены или чувствовали себя потерянным, эта удивительная книга изменит вашу жизнь . Сделайте себе одолжение — прочтите прямо сейчас». — Элтон ДжонЙоханн Хари, популярный спикер TED и журналист, сотрудничающий с крупнейшими журналами Америки и Великобритании, при борьбе с собственной депрессией осознал: всё, что он предполагал об этой болезни — ложь. За правдой журналист отправился в путешествие в 40 000 миль, в котором убедился — истинные причины депрессии скрываются не в химическом дисбалансе мозга, а в нашей повседневной жизни.Журналист собрал воедино новейшие исследования профессоров и психологов со всего света и исследовал 9 реальных причин депрессии и 7 путей восстановления связи с собой и окружающими. Это глубоко личное и честное исследование поможет вам обрести надежду и сконцентрироваться на том, что действительно для вас ценно.Из этой книги вы узнаете:- На какие аспекты жизни стоит обратить внимание, чтобы уменьшить вероятность депрессии?- Почему антидепрессанты не действуют как «волшебная таблетка»?- Из-за чего сегодня человек чувствует себя несчастнее, чем 100 лет назад?- Как наше окружение активирует «ген депрессии»?Ранее книга выходила под названием «Пункт назначения: счастье. Как путешествие длиною 40 000 миль раскрыло реальные причины депрессии».

Вес11 унция
Габариты8.5 × 5.7 × 1.0 дюйм
Формат

76×100/32

Издательство

Серия

Переплет

Мягкий переплет

Автор

Стандарт

12

Дата получения

31.03.2023

Год выпуска

Количество страниц

528

SKU

ITD000000001318465

Формат, мм\см

115×180

Тираж

2000