Одни люди более восприимчивы ко всем изменениям, происходящим в мире, чем другие. И это совершенно нормально. Высокая чувствительность — эволюционный механизм, который помогает совершать открытия, находить более действенные решения. Но от этого знания жить с ней не становится проще.Психолог Аманда Кассил разработала практики, которые помогут вам обратить чрезмерную восприимчивость в преимущество.Благодаря этой рабочей вы сможете:- лучше понять причины своих переживаний;- принять чувства и эмоции, которые вы испытываете;- уберечь себя от деструктивного стресса;- реализовать свои сильные стороны в разных сферах жизни.Тонкость восприятия. Практики для сверхчувствительных людей, которые помогут обратить свою уязвимость в преимущество.
Прими свои чувства. Практики, которые помогут обрести спокойствие и уверенность, когда мир вокруг сходит с ума
Популярная психологияОдни люди более восприимчивы ко всем изменениям, происходящим в мире, чем другие. И это совершенно нормально. Высокая чувствительность — эволюционный механизм, который помогает совершать открытия, находить более действенные решения. Но от этого знания жить с ней не становится проще.Психолог Аманда Кассил разработала практики, которые помогут вам обратить чрезмерную восприимчивость в преимущество.Благодаря этой рабочей вы сможете:- лучше понять причины своих переживаний;- принять чувства и эмоции, которые вы испытываете;- уберечь себя от деструктивного стресса;- реализовать свои сильные стороны в разных сферах жизни.Тонкость восприятия. Практики для сверхчувствительных людей, которые помогут обратить свою уязвимость в преимущество.
$18.99
Вес | 19.2 унция |
---|---|
Габариты | 8.5 × 5.7 × 1.0 дюйм |
формат | 84×108/16 |
Год выпуска | |
Серия | |
переплет | Мягкий переплет |
Автор | |
стандарт | 9 |
дата-получения | 07.06.2023 |
количество-страниц | 208 |
Издательство | |
SKU | 10938920 |
формат-ммсм | 205×260 |
тираж | 3000 |
handling_time | 10 days |
ISBN | 978-5-04-123529-1 |
EAN | 9785041235291 |