Когда речь заходит о партнере, вы чувствуете беспокойство, тревогу, страх, ревнуете или боитесь, что вас бросят? Или, возможно, думаете, что недостойны любви? Хотите перемен в жизни и в отношениях, но при этом не знаете, с чего начать?Если да, то эта книга для вас. В ней опытный психолог Лесли Беккер-Фелпс объясняет:— откуда берутся проблемы в любви;— как научиться распознавать свои деструктивные мысли, убеждения и вредные поведенческие привычки, которые мешают построить здоровые и долговечные отношения;— что можно сделать, чтобы изменить ситуацию и наслаждаться любовью без тревог.Начните читать прямо сегодня, чтобы справиться с тревожностью, неуверенностью в себе и страхами и обрести счастье в близких отношениях!***»Основанная на последних научных исследованиях, но написанная легким и понятным языком, эта книга поможет вам понять, почему вы чувствуете тревогу в отношениях, и подскажет, как создавать здоровые отношения с другими и — что более важно — с самим собой».Кристин Нефф, профессор педагогической психологии Техасского университета и автор книги «Сочувствие к себе. Главная практика для внутренней опоры и счастья»
Точно любишь? Надежные отношения вопреки тревожной привязанности
Популярная психологияКогда речь заходит о партнере, вы чувствуете беспокойство, тревогу, страх, ревнуете или боитесь, что вас бросят? Или, возможно, думаете, что недостойны любви? Хотите перемен в жизни и в отношениях, но при этом не знаете, с чего начать?Если да, то эта книга для вас. В ней опытный психолог Лесли Беккер-Фелпс объясняет:— откуда берутся проблемы в любви;— как научиться распознавать свои деструктивные мысли, убеждения и вредные поведенческие привычки, которые мешают построить здоровые и долговечные отношения;— что можно сделать, чтобы изменить ситуацию и наслаждаться любовью без тревог.Начните читать прямо сегодня, чтобы справиться с тревожностью, неуверенностью в себе и страхами и обрести счастье в близких отношениях!***»Основанная на последних научных исследованиях, но написанная легким и понятным языком, эта книга поможет вам понять, почему вы чувствуете тревогу в отношениях, и подскажет, как создавать здоровые отношения с другими и — что более важно — с самим собой».Кристин Нефф, профессор педагогической психологии Техасского университета и автор книги «Сочувствие к себе. Главная практика для внутренней опоры и счастья»
$18.49
Вес | 20 унция |
---|---|
Габариты | 8.5 × 5.7 × 1.0 дюйм |
Формат | 60×90/16 |
Издательство | |
Серия | |
Переплет | Твердый переплет |
Автор | |
Стандарт | 8 |
Дата получения | 26.05.2023 |
Год выпуска | |
Количество страниц | 240 |
SKU | 302879 |
Формат, мм\см | 145×215 |