О ЧЕМ КНИГА:Наша жизнь состоит из перемен. К каким-то мы готовы и приспосабливаемся быстро, другие — как гром среди ясного неба и к ним не так легко адаптироваться. Если период, когда уже нельзя жить по-старому, но еще не понятно, как жить по-новому, затягивается, мы погружаемся в состояние кризиса.Из этой книги вы узнаете о том, зачем нам нужны кризисы и как мы их проживаем, и найдете инструменты, которые помогут принять изменения и понять, как действовать дальше.ФИШКА КНИГИ:Большое количество практик разных направлений:- поведенческие;- телесные;- арт-терапевтические;- письменные.Их разнообразие позволяет создать индивидуальную подушку безопасности на разные случаи жизни.ОБ АВТОРЕАнна Быкова — семейный и детский психолог, арт-терапевт, автор известной серии книг «Ленивая мама», изданной в России общим тиражом более 540 000 экземпляров.ЦИТАТА ИЗ КНИГИ«Мне столько раз в сети от бизнесовых и эзотерических вдохновляльщиков попадался на глаза слоган „Кризис — это новые возможности!“, что так и хочется к нему дописать пояснение: „…потому что старые теперь недоступны“. В этом и есть суть любого кризиса: когда по-старому уже не получается, а как по-новому — пока не ясно, и требуется адаптация».
Как пережить кризис. Терапевтические практики, которые помогут справиться с маленькими неприятностями и серьезными трудностями
Популярная психологияО ЧЕМ КНИГА:Наша жизнь состоит из перемен. К каким-то мы готовы и приспосабливаемся быстро, другие — как гром среди ясного неба и к ним не так легко адаптироваться. Если период, когда уже нельзя жить по-старому, но еще не понятно, как жить по-новому, затягивается, мы погружаемся в состояние кризиса.Из этой книги вы узнаете о том, зачем нам нужны кризисы и как мы их проживаем, и найдете инструменты, которые помогут принять изменения и понять, как действовать дальше.ФИШКА КНИГИ:Большое количество практик разных направлений:- поведенческие;- телесные;- арт-терапевтические;- письменные.Их разнообразие позволяет создать индивидуальную подушку безопасности на разные случаи жизни.ОБ АВТОРЕАнна Быкова — семейный и детский психолог, арт-терапевт, автор известной серии книг «Ленивая мама», изданной в России общим тиражом более 540 000 экземпляров.ЦИТАТА ИЗ КНИГИ«Мне столько раз в сети от бизнесовых и эзотерических вдохновляльщиков попадался на глаза слоган „Кризис — это новые возможности!“, что так и хочется к нему дописать пояснение: „…потому что старые теперь недоступны“. В этом и есть суть любого кризиса: когда по-старому уже не получается, а как по-новому — пока не ясно, и требуется адаптация».
$11.99
Вес | 9.6 унция |
---|---|
Габариты | 8.5 × 5.7 × 1.0 дюйм |
формат | 60×84/16 |
Год выпуска | |
Серия | |
переплет | Твердый переплет |
Автор | |
стандарт | 10 |
дата-получения | 08.09.2023 |
количество-страниц | 208 |
Издательство | |
SKU | 11054010 |
формат-ммсм | 145×200 |
тираж | 3000 |
handling_time | 10 days |
ISBN | 978-5-04-184770-8 |
EAN | 9785041847708 |