В это неспокойное тревожное время мы все ищем, на что можно опереться. Кто-то находит поддержку в людях, кто-то в любимом деле, кому-то помогает философия. Но мы часто забываем, что наша главная опора находится совсем рядом. И это наше собственное тело.Книга станет «островком безопасности» среди бурь и волнений современного мира. Научит прислушиваться к собственному организму и заботиться о нем, чтобы сохранить себя в любых обстоятельствах.Вы узнаете:- Можно ли правильно питаться и не считать калории? (спойлер: да!)- Как разобраться в абракадабре анализов?- Обязательно ли спать по 8 часов или это не главное?- Какой спорт самый лучший?- Что делать, чтобы стать счастливее?
Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья
ЗдоровьеВ это неспокойное тревожное время мы все ищем, на что можно опереться. Кто-то находит поддержку в людях, кто-то в любимом деле, кому-то помогает философия. Но мы часто забываем, что наша главная опора находится совсем рядом. И это наше собственное тело.Книга станет «островком безопасности» среди бурь и волнений современного мира. Научит прислушиваться к собственному организму и заботиться о нем, чтобы сохранить себя в любых обстоятельствах.Вы узнаете:- Можно ли правильно питаться и не считать калории? (спойлер: да!)- Как разобраться в абракадабре анализов?- Обязательно ли спать по 8 часов или это не главное?- Какой спорт самый лучший?- Что делать, чтобы стать счастливее?
$25.99
Вес | 17.7 унция |
---|---|
Габариты | 8.5 × 5.7 × 1.0 дюйм |
handling_time | 15 days |
ISBN | 978-5-04-196839-7 |
EAN | 9785041968397 |
формат | 70×100/16 |
Издательство | |
Серия | Биохакинг: книги с техниками, которые трансформируют тело и мысли |
переплет | Твердый переплет |
Автор | |
стандарт | 9 |
дата-получения | 04.06.2024 |
Год выпуска | |
количество-страниц | 304 |
SKU | 11364760 |
формат-ммсм | 170×240 |
тираж | 3000 |
Отзывы
Отзывов пока нет.