Удобный формат для ежедневных практик, основанных на доказательном подходе. Упражнения помогут фокусироваться на положительных эмоциях, успокаивать и перенаправлять свои мысли, преодолевать ограничивающие убеждения, быть вовлеченным в настоящий момент.
КПТ-карты. 101 упражнение, чтобы направить мысли в нужное русло, избавиться от тревоги и взять жизнь под контроль.
Популярная психологияУдобный формат для ежедневных практик, основанных на доказательном подходе. Упражнения помогут фокусироваться на положительных эмоциях, успокаивать и перенаправлять свои мысли, преодолевать ограничивающие убеждения, быть вовлеченным в настоящий момент.
$25.49
Вес | 17.6 унция |
---|---|
Габариты | 8.5 × 5.7 × 1.0 дюйм |
handling_time | 10 days |
стандарт | 40 |
ISBN | 978-5-00214-668-0 |
EAN | 9785002146680 |
Издательство | |
Автор | |
Год выпуска | |
SKU | MIF00039662 |
Серия | |
переплет | Твердый переплет |
дата-получения | 07.08.2024 |
формат-ммсм | 80×120 |
Отзывы
Отзывов пока нет.