Как ужиться со своим прошлым, чтобы двигаться вперед

Можно ли превратить прошлое в силу, увлекающую нас в будущее?Детство, учеба, счастливые и травмирующие воспоминания — наше прошлое никогда не проходит. Оно всегда остается с нами.Нам необходимо заключить мир и установить плодотворные отношения со своей памятью, которая представляет собой не архив информации, как может показаться. Нейробиология учит нас, что память динамична и подвижна. Наши воспоминания не имеют фиксированного характера, они подобны партитуре, которую каждый раз нужно интерпретировать заново.Мы должны переосмыслить свои отношения с прошлым. Привлекая в помощь когнитивные науки, новые методы психотерапии, классическую мудрость философии, литературу и кино, Шарль Пепен демонстрирует читателям, что мы можем поддерживать свободные и творческие отношения с наследием своей памяти.Наше благополучие зависит от способности уживаться с прошлым. Блестящая книга Шарля Пепена дает нам ключ для достижения этой цели.