Сначала обними себя. Книга поддержки молодой мамы

Тысячи молодых мам и девушек, готовящихся к рождению ребенка, задают вопросы Еве Диденок, лайфстайл блогеру и маме двоих детей. Для них она и написала эту книгу. В ней она поделится, как справляться со страхами и раздражением, не распыляться на несущественное, и еще раз напомнит о любви к себе. Ведь счастливая мама — счастливый малыш. Поэтому сначала обними себя, а потом ребенка, и ты увидишь, сколько счастья, внутренних сил и тепла может принести материнство.Эта книга поможет выстроить внутренние опоры, справиться с негативными эмоциями и депрессией, лучше понять, чего хочет ваш ребенок и как с ним договориться, найти время для себя и не потерять себя в материнстве, почувствовать уверенность и обрести гармонию. Пять причин купить 1Дебютная книга популярного блогера, доулы и мамы двоих детей Евы Диденок. 2Поможет найти баланс между воспитанием ребенка и развитием в других сферах жизни. 3Научит справляться с тревогой, раздражением, злостью и другими «побочными эффектами» материнства. 4Подскажет, как выстраивать личные границы с близкими, самим ребенком и не терять себя. 5Станет бережной поддержкой каждой маме и всем, кто только решается завести ребенка.