Kokoro. Японское искусство мягких перемен

Чувствуете, что мир меняется и вы ощущаете себя не так, как прежде? Или у вас в жизни произошли перемены, которые выбили почву из-под ног? В такие моменты особенно важно услышать свой внутренний голос — «мыслящее сердце», или кокоро, как говорят в Японии. Именно оно помогает обрести опору и вернуться к себе.Вместе с Бет Кемптон, автором международного бестселлера Wabi Sabi, вы отправитесь в символическое путешествие по Японии — к трем священным горам, хранящим древнюю мудрость. Это путь к более глубокой, свободной и наполненной жизни.Это история о том:• чему может научить непостоянство;• как забота о себе делает мир вокруг гармоничнее и светлее;• как переосмыслить утраты и сделать их частью внутреннего роста;• что помогает обрести уверенность в завтрашнем дне и выбрать верное направление.«Кокоро» — книга для тех, кто стремится к мягким, но глубоким переменам, кто хочет тонко настроить свою жизнь на волну покоя, счастья и внутреннего благополучия.Полноцветная книга, наполненная изысканными иллюстрациями, прекрасный подарок себе или близкому человеку.Цитаты из книги«Здесь на горе я впервые задумалась о том, что, возможно, в погоне за успехом упустила то, что важно лично для меня — моменты красоты, единения, умиротворения и чуда. Если бы я только могла повернуть время вспять и прожить эти моменты.На горе нет других занятий помимо работы кокоро. Просто побудьте в покое, здесь и сейчас. Ощутите своё место во вселенной».«Будьте там, где должны быть. И не спешите узнать ответы на все вопросы — они сами появятся, когда придёт время».«Живи своей жизнью и люби своих близких. Ничто не длится вечно».Отзывы«Очень вдохновляющий и философский текст.Отправиться в путешествие внутрь себя, взглянуть в глаза своим страхам, попытаться понять жизнь и смерть, почувствовать гармонию с миром и найти внутреннее умиротворение — вы точно сможете ощутить все это, как и автор книги, если решитесь на первый шаг к новой жизни». — Анна Миллер, книжный блогер books_holy_anna«Эта книга, словно резкость на камере — помогает навести правильный фокус. И заботливо объясняет, что концентрироваться в жизни надо не на планах. И не на том, чтобы все держать под своим контролем. И уж тем более не том, что думают о вас окружающие. Главное — это ощущать вкус настоящего момента и быть уверенной в том, что твое КОКОРО — в нужный момент тебя не подведет, дав правильный импульс. Так что читаем и настраиваемся на японскую мудрость, которая всегда звучит очень поэтично и вдохновляюще». — Анна Мясникова, руководитель группы креативных проектов издательства «Бомбора»