Мандалы принятия своей несовершенности

Эта книга — уникальное сочетание психологической мудрости и медитативного творчества. Внутри вас ждут мандалы для раскрашивания, дополненные выдержками и психологическими упражнениями из книги психолога Сергея Петрушина «Как полюбить себя несовершенного. Всегда на своей стороне!».Раскрашивание мандал поможет снять стресс, успокоить ум и установить контакт с внутренним «я», а подсказки автора подведут вас к главному открытию: счастье и гармония начинаются с любви к себе. Эта книга для тех, кто хочет справиться с внутренним критиком, выстроить здоровые отношения с собой и миром, а также для всех, кто ищет простой и приятный способ справиться с напряжением и обрести душевное равновесие.