Человеческая технология

В своей новой книге Ильчи Ли предлагает вашему вниманию принципы и методы управления ключевыми аспектами человеческого существования: здоровьем, сексуальностью и жизненным предназначением. Использование инструментов «Человеческой технологии» поможет вам сделать свою жизнь поистине творческой и аутентичной, то есть соответствующей вашей подлинной сущности. Специалистов в области человеческого опыта не существует, поскольку каждый из нас лучше всех разбирается в своей собственной жизни. 12 максим «Человеческой технологии»: 1. Обратитесь к дыханию как к способу исцеления. 2. Дышите спокойно, глубоко и легко, особенно когда чем-то расстроены. 3. Поддерживайте в животе огонь, а в голове холод. 4. Используйте свою сексуальность осознанно и ответственно. 5. Прислушивайтесь к своему сердцу, пока не найдете ваше жизненное предназначение. 6. Воспринимайте страдания и пустоту как основу для просветления. 7. Ведите жизнь, которой требует ваша душа,- честную, цельную и добросовестную. 8. Тренируйте свое тело так, чтобы перемены оказались приятнее привычек. 9. Улыбайтесь без причины и будьте миролюбивы. 10. Признайте, что ваша жизнь зависит исключительно от вашего собственного выбора. 11. Когда вам нужен ответ, спросите свой мозг. 12. Не забудьте сделать выдох в момент смерти.