С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии «Инструктор йоги» содержат подробные иллюстрированные инструкции по выполнению асан с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы, какой бы стиль йоги вы ни практиковали. Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении тех или иных упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм.
Анатомия прогибаний и скручиваний
МедицинаДоктор Рэй Лонг наглядно повествует об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книга содержит подробные и богато иллюстрированные инструкции по выполнению асан с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы. Для широкого круга читателей.
$36.99
Вес | 32 унция |
---|---|
Габариты | 8.5 × 5.7 × 1.0 дюйм |
ISBN | 978-985-15-2882-6 |
EAN | 9789851528826 |
Формат | 60×90/8 |
Издательство | |
Серия | |
Переплет | мягкий переплет |
Автор | |
Стандарт | 5 |
Дата получения | 14 апреля 2016 г. |
Год выпуска | |
Количество страниц | 224 |
SKU | 530573 |
Формат, мм\см | 220×290 |
Город | Минск |
Язык текста | |
Язык | |
Тип издания | Отдельное издание |
Тираж | 2500 |