Семь пунктов Тренировки ума. Практические инструкции на пути к Пробуждению

Семь пунктов тренировки ума — это комментарий современного буддийского ученого и мастера медитации Шангпы Ринпоче к средневековому тексту, составленному индийским мастером Атишей Шри Джняной (980-1054). Шангпа Ринпоче дал эти поучения в Сингапуре в июне-июле 2000 года, а затем снова в 2006 и 2007 годах.Краткие и схематичные исходные наставления посвящены развитию любви и сочувствия ко всем существам, а также пониманию пустотности и нереальности всех явлений — это важнейшие аспекты учения Будды.В тексте даются подробные методические указания для развития Просветленного настроя; они позволяют совершенствовать ум и обретать радость и покой, которые возможны только в результате растворения привязанностей.В заключение приводится запись ответов Шангпы Ринпоче на вопросы учеников. Пять причин купить 1В 1962 году в Непале 2-летнего мальчика (в будущем, автора книги) узнали по особым приметам и признали перерождением мастера Шангпы Ринпоче. 2Автор учился и получал наставления у выдающегося мастера медитации 20-го века, «Короля йогов Тибета» — XVI Гьялва Кармапы. 3Книга напоминает структурой буддийскую медитацию: выражение почтения, основополагающие мысли, основная часть и посвящение заслуг. 4Важные практические советы собраны в таблицы и списки, чтобы к ним можно было легко возвращаться и перечитывать. 5В конце книги автор отвечает на практичные вопросы, которые часто задают люди, впервые интересующиеся буддизмом.