Кетогенная диета не знает выходных. Она не хитрит и не пытается стянуть конфетку со стола тайком от цветной капусты. Оставаться в кетозе – это работа от рассвета до заката. Но поверьте, после того как в первую неделю вы отучите свой организм от углеводов, он наполнится такой невероятной энергией, что пончики и картофельное пюре навсегда потеряют для вас свою привлекательность. Эта книга – идеальный способ перейти на жизнь в стиле КЕТО.
Кето-диета для начинающих. Ваш гид по жизни в стиле Кето.
ЗдоровьеСостояние кетоза — идеально для организма. Вместо привычных углеводов наши тело и мозг начинают расходовать ненавистные жиры. В результате сознание обостряется, а фигура преображается. Перед вами пошаговая инструкция, которая позволит легко и безболезненно перейти в жизнь в стиле кето.* Основы кетогенной диеты и механизмы функционирования организма, написанные просто и понятно* 14-дневный план питания, который позволяет перейти к кетогенному рациону, включая четкие списки покупок* 75 рецептов, которым легко следовать, так как для каждого приема пищи используются только пять основных ингредиентов (или даже меньше)* Удобные диаграммы, иллюстрирующие количество калорий в продуктах питания и способы расчета калорий
$0.00
Нет в наличии
Вес | 18 унция |
---|---|
Габариты | 8.5 × 5.7 × 1.0 дюйм |
Формат | 70×100/16 |
Издательство | |
Серия | Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья |
Переплет | Твердый переплет |
Автор | |
Стандарт | 10 |
Дата получения | 07.03.2019 |
Год выпуска | |
Количество страниц | 160 |
SKU | ITD000000000940754 |
Формат, мм | 170×240 |
Тираж | 7000 |