Нет в наличии

ВСД, панические атаки, навязчивые мысли: полный курс избавления

Как же избавиться от стрессов, как ощутить спокойствие и, наконец, посвятить себя своей семье?Когда сердце стучит, словно у кролика, не знаешь куда деваться, а в голове звучит одна мысль»бежать, куда глаза глядят». День за днем одни стрессы: работа, семья, родительские собрания – один постоянный порочный круг. Таким образом, наш инстинкт самосохранения играет с нами злую шутку, он заставляет нас испытывать постоянную тревогу.Эта книга — практический курс, рассчитанный на 3–4 месяца применения методик и техник, чтобы окончательно освободиться от навязчивых мыслей, справиться с паническими атаками, разглядеть в себе собственные возможности и научиться владеть умом.Андрей Русских в своей книге поможет вам побороть основные страхи, вздохнуть полной грудью и стать счастливыми!

$5.99

Нет в наличии

ID: 306476 Артикул: 1252457 Категория:

Как же избавиться от стрессов, как ощутить спокойствие и, наконец, посвятить себя своей семье?Когда сердце стучит, словно у кролика, не знаешь куда деваться, а в голове звучит одна мысль»бежать, куда глаза глядят». День за днем одни стрессы: работа, семья, родительские собрания – один постоянный порочный круг. Таким образом, наш инстинкт самосохранения играет с нами злую шутку, он заставляет нас испытывать постоянную тревогу.Эта книга — практический курс, рассчитанный на 3–4 месяца применения методик и техник, чтобы окончательно освободиться от навязчивых мыслей, справиться с паническими атаками, разглядеть в себе собственные возможности и научиться владеть умом.Андрей Русских в своей книге поможет вам побороть основные страхи, вздохнуть полной грудью и стать счастливыми!

Вес9 унция
Габариты8.5 × 5.7 × 1.0 дюйм
Автор

переплет

Мягкий переплет

handling_time

14 days

формат

84×108/32

Издательство

стандарт

6

дата-получения

09.11.2018

Год выпуска

количество-страниц

320

формат-ммсм

130×200

тираж

8500

ISBN

978-5-17-111742-9

EAN

9785171117429

Серия

SKU

445290