Самой красивой хозяйке (комплект)

Комплект из книг «200 кулинарных навыков, которые помогут вам правильно и вкусно готовить» и «200 здоровых навыков, которые помогут вам правильно питаться и хорошо себя чувствовать» . Быть здоровым, полным сил и хорошего настроения хочется каждому. Однако так сложно найти время и силы для того чтобы полностью изменить свои привычки. Наши книги помогут вам постепенно освоить главные принципы здорового питания. Вы узнаете рецепты здоровых блюд, принципы и хитрости питания. Научитесь заполнять холодильник «правильными» продуктами, изучите гликемический индекс, узнаете все о сложных углеводах и секретах хорошей фигуры, а также освоите базовые спортивные навыки, которые помогут вам держать ваше тело в тонусе! Эти книги — не скучная многотомная теория, это практические навыки, изложенные кратко, емко и ярко проиллюстрированные.