Очень важно понимать свои эмоциональные состояния и выражать чувства, даже неприятные. Как правило, именно это самое трудное. В обычной жизни от выражения отрицательных эмоций часто призывают отмахиваться: «Да не грусти ты…», или «Брось, не переживай…», так чаще всего нас «учат» члены семьи, близкие и друзья. Но невыраженные, эти эмоции могут уйти куда-то вглубь, стать даже причиной болезней. В этой книге рассматриваются глубокие эмоции и чувства, возникающие в отношениях с близкими людьми. Чувства бывают самыми разными, и, к сожалению, в том числе трудными и горькими. Обращаясь к себе, мы часто обнаруживаем глубоко внутри совсем не то, что хотелось бы. Это напоминает склад воспоминаний о том, как нас отвергли, покинули, унизили, предали, поступали с нами несправедливо. Этот груз давит, не дает ощущать радость жизни, лишает покоя. И в лабиринте жизни иногда просто приводит в тупик. Где же выход? Об этом рассказывается на страницах этой книги.
Я прощаю и отпускаю
Художественная литератураОчень важно понимать свои эмоциональные состояния и выражать чувства, даже неприятные. Как правило, именно это самое трудное. В обычной жизни от выражения отрицательных эмоций часто призывают отмахиваться: «Да не грусти ты…», или «Брось, не переживай…», так чаще всего нас «учат» члены семьи, близкие и друзья. Но невыраженные, эти эмоции могут уйти куда-то вглубь, стать даже причиной болезней. В этой книге рассматриваются глубокие эмоции и чувства, возникающие в отношениях с близкими людьми. Чувства бывают самыми разными, и, к сожалению, в том числе трудными и горькими. Обращаясь к себе, мы часто обнаруживаем глубоко внутри совсем не то, что хотелось бы. Это напоминает склад воспоминаний о том, как нас отвергли, покинули, унизили, предали, поступали с нами несправедливо. Этот груз давит, не дает ощущать радость жизни, лишает покоя. И в лабиринте жизни иногда просто приводит в тупик. Где же выход? Об этом рассказывается на страницах этой книги.
$3.99
Вес | 5 унция |
---|---|
Габариты | 8.5 × 5.7 × 1.0 дюйм |
ISBN | 978-5-88503-362-6 |
ISBN10 | 5-88503-362-5 |
EAN | 9785885033626 |
Формат | 84×108/32 |
Издательство | |
Серия | |
Переплет | Мягкий переплет |
Автор | |
Стандарт | 32 |
Год выпуска | |
Количество страниц | 192 |
SKU | К12682 |
Формат, мм\см | 130×200 |
Язык | |
Тираж | 5 |