Кто в теле хозяин: я или гормоны? По следам всемогущих сигнальных веществ

Интересные факты:- для выполнения нереально сложных задач в нашем организме, за которые отвечают гормоны, нужна их минимальная концентрация, всего лишь 1/миллионная грамма;- на сегодняшний день количество известных науке и описанных учеными гормонов составляет всего лишь 100 наименований, это 10 процентов всего сообщества гормонов. По примерным оценкам ученых в нашей крови циркулирует порядка 1000 видов гормонов;- секс действительно усиливает привязанность к партнеру, а у женщин всплеск желания приходится на весну и вечернее время суток;- шоколад делает счастливым — это миф и не больше: концентрация веществ, повышающих уровень серотонина в какао-бобах, ничтожно мала при условии потребления этого продукта в нормальных количествах;- выпадение волос является гормонозависимым процессом и непосредственно связано с фактором сезонности.Отзыв специалиста«В книге очень доступным языком показано, как гормоны действительно управляют нами. Подробно описаны принципы действия «крупных игроков команды «Гормоны», их влияние не только на физическое состояние, но и на жизнь в целом, поскольку именно от гормонов зависят наше настроение, поведение, желания и все поступки.И, самое главное, в книге автор дает ценные советы и рекомендации для улучшения состояния своего здоровья и качества жизни». — Овсепян Нона Робертовна, акушер-гинеколог