Как справиться с гневом (к-т из 2-х книг)

Некоторые полагают, что гнев, зависть и гордыня толкают людей к тому, чтобы те добивались своих целей. Однако на самом деле гнев, злость, обида и им подобные эмоции — это просто вредные привычки, от которых вы должны избавиться, если хотите стать лучше.А