Признанный специалист по дыхательным методика Марина Корпан уже помогла более 250 000 человек обрести фигуру своей мечты и укрепить здоровье.
В этой книге ее взор направлен на тех, кто забывает о себе, заботиться прежде всего о других — на МАМ, к числу которых она и сама относится, поэтому не по наслушке знает, как трудно найти время на себя среди огромного количества дел и забот.
Ее уникальные методики «Оксисайз» и «Бодифлекс» не отнимут более 20 минут в день, а ребенок и любисый человек будут видет перед собой здоровую, красивую и счастливую маму.
Моя стройная мама
ЗдоровьеЭта книга полезна всем желающим матерям, сидящим с детьми или работающим. Ее написала сертифицированный специалист по дыхательным гимнастикам Марина Корпан специально для женщин, у которых есть дети: иллюстрированные упражнения из книги помогут мамам скорректировать фигуру в самых важных зонах — на бедрах, в талии и в области груди — всего за 25 минут в день. Техники Оксисайз и Бодифлекс сочетают тренировку мышц со специальным дыханием, которое способствует сжиганию жира и повышает уровень энергии. Эндорфины и подъем настроения гарантированы, а результат порадует и маму, и ребенка, и папу.
Счастливому ребенку — счастливую маму!
$2.99
Вес | 6 унция |
---|---|
Габариты | 8.5 × 5.7 × 1.0 дюйм |
ISBN | 978-5-699-85160-7 |
EAN | 9785699851607 |
Формат | 70×90/16 |
Издательство | |
Серия | |
Переплет | Мягкий переплет |
Автор | |
Стандарт | 25 |
Дата получения | 08.02.2016 |
Год выпуска | |
Количество страниц | 64 |
SKU | ITD000000000640029 |
Формат, мм\см | 162×210 |
Язык | |
Тип издания | Отдельное издание |
Тираж | 4000 |