Випассана: опыт внутреннего путешествия

В России о випассане — технике достижения осознанности — известно по большей мере из 10-дневных ретритов Гоенки. Многие полагают, что випассана, психотехника, вышедшая из недр буддизма, предполагает следование религиозным ритуалам, что вызывает скептическое отношение к ее содержанию и игнорируется теми, кто не приемлет религиозных форм опыта. Однако випассана — в том виде, в котором она продолжает практиковаться и развиваться в традиции лесных монастырей — представляет собой способ самопознания, свободный от любых ограничений как религиозного, так и личностного характера. Это, прежде всего, опыт познания собственной природы, позволяющий «видеть реальность такой, какова она есть».