С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии «Инструктор йоги» содержат подробные иллюстрированные инструкции по выполнению асан с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы, какой бы стиль йоги вы ни практиковали. Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении тех или иных упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм.2-е издание
Анатомия асан, раскрывающих бедра, и наклонов вперед
ЭзотерикаДоктор Рэй Лонг наглядно повествует об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книга содержит подробные и богато иллюстрированные инструкции по выполнению асан, с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы. Для широкого круга читателей.
$35.99
Вес | 29 унция |
---|---|
Габариты | 8.5 × 5.7 × 1.0 дюйм |
ISBN | 978-985-15-3622-7 |
EAN | 9789851536227 |
Формат | 60×90/8 |
Издательство | |
Серия | |
Переплет | мягкий переплет |
Автор | |
Стандарт | 5 |
Дата получения | 04.02.2016 |
Год выпуска | |
Количество страниц | 224 |
SKU | 520517 |
Формат, мм\см | 220×290 |
Язык | |
Тип издания | Отдельное издание |
Тираж | 2500 |