Блюда на пару для здоровья и долголетия. Полезные рецепты на любой вкус. Петрова О.С.

Как известно, правильное питание — залог здоровья и долголетия. Предлагаем вашему вниманию сборник полезных рецептов блюд на пару — первых и вторых, из мяса, рыбы, овощей, грибов, а также выпечки и десертов. С этой книгой вы убедитесь, что все вкусное — не вредно! Готовьте с удовольствием и будьте здоровы! — Блюда на пару — залог здоровья- О пользе паровых блюд- Меньше жира — больше здоровья- Особенности «паровой» кулинарии- Готовим правильно- Как обойтись без пароварки