Чувствовать себя полным энергии. Вставать каждое утро с правильной ноги. Испытывать воодушевление, приступая к трудной задаче.Новая книга Татьяны Мужицкой — это уникальная система практик, которая поможет всегда оставаться в ресурсе. Даже когда из-за эпидемии нельзя рвануть на недельку в Тай или посидеть в ресторане с друзьями. Татьяна объясняет, как черпать жизненные силы из того, что не зависит от внешних обстоятельств. Ее подход основан на одноименном марафоне. Только в течение полугода его прошли более 1000 человек. Их отзывы говорят сами за себя: «Брать, давать и наслаждаться» — это способ взаимодействия с собой и миром, превращающий нас в настоящий генератор вдохновения и бодрости.
Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило
Популярная психологияЧувствовать себя полным сил. Вставать каждое утро с той ноги. Испытывать воодушевление, приступая к сложной задаче вроде ремонта квартиры или поиска работы… Новая книга Татьяны Мужицкой — это уникальная система практик, которая поможет всегда оставаться в ресурсе. Даже когда из-за эпидемии нельзя рвануть на недельку в Тай или посидеть в ресторане с друзьями. Татьяна объясняет, как черпать жизненные силы из того, что не зависит от внешних обстоятельств. Ее подход основан на одноименном марафоне. Только в течение полугода его прошли более 1000 человек. Их отзывы говорят сами за себя:«»Брать, давать и наслаждаться» — это целая система отношений с собой и миром, превращающая нас в настоящий генератор вдохновения и бодрости».«»Быть собой здесь и сейчас, любить себя, наслаждаться моментом», — мы часто слышим эти слова и пытаемся им соответствовать. Кажется, что именно так и нужно. А если заменить «нужно» на «можно»? И сделать это легко и с удовольствием? Татьяна Мужицкая — великий специалист по счастью и удовольствию! Доверьтесь ей! И тогда вашей радости и любви хватит не только на себя и на близких — на весь мир». — Татьяна Лазарева, актриса, телеведущая и общественный деятель
$27.99
Вес | 19 унция |
---|---|
Габариты | 8.5 × 5.7 × 1.0 дюйм |
Формат | 70×90/16 |
Издательство | |
Серия | |
Переплет | Твердый переплет |
Автор | |
Стандарт | 8 |
Дата получения | 03.04.2023 |
Год выпуска | |
Количество страниц | 256 |
SKU | ITD000000001143283 |
Формат, мм\см | 162×210 |
Тираж | 51000 |