Быть жертвой больше не выгодно. Дополненное издание

Вероника Хлебова — экзистенциальный психолог, блогер, автор 4 книг, в том числе бестселлера «Сепарация: как перестать зависеть от других людей».Нас учили нести ответственность за других людей: поддерживать их, принимать за них решения, заботиться об их чувствах. Нас учили нести ответственность за свои поступки, но почти никого из нас не учили тому, что мы должны думать и заботиться в первую очередь о себе. Мало кому это удается в совершенстве, поэтому мы переполнены виной и сопротивлением. Очень важно понять, что быть жертвой — не выгодно, что это состояние не приводит к счастью и гармонии.Книга «Быть жертвой больше не выгодно» поможет вам найти выход из тех негативных сценариев, которые сформированы травмами, и наконец признать, что главный человек, который всегда рядом, — это вы, и вы справитесь!Прочитав книгу «Быть жертвой больше не выгодно», вы:- услышите себя и свои потребности;- разберетесь с созависимостью и перестанете быть жертвой;- научитесь выстраивать по-настоящему близкие отношения;- будете принимать себя и других;- перестанете бояться быть покинутыми.Издание исправленное и дополненное.Бессознательно приносить себя в жертву можно годами, а вот разорвать порочный круг обид, комплексов и чувства вины очень трудно. Как это сделать?С этим руководством вы пройдете все этапы исцеления от созависимости, узнаете истории людей, которые смогли ее побороть, и научитесь выстраивать четкие границы с теми, кто покушается на вашу целостность.- Почему всё идет из детства?- Как справиться с одиночеством?- Какие отношения имеют перспективу, а от каких стоит просто бежать?- Что делает нас по-настоящему взрослыми?- Как воспитывать детей, чтобы они не повторили сценарий своих родителей?Опираясь на личный опыт родительства, автор чутко и профессионально рассматривает проблему созависимости. Вы сможете найти корень своей проблемы и постепенно встать на путь самостоятельной, здоровой и счастливой жизни.