Ваш личный психолог. Яровицкий В.

С какими только психологическими проблемами мы ни сталкиваемся в современном мире. Работа, дом, отношения, семья, личные трудности — всё это способно вызвать стресс, бессонницу, резкие перепады настроения, недовольство собой и своим окружением, но мы стесняемся обратиться к профессиональному психологу. В нашей книге описаны положения, благодаря которым вы сможете навести порядок в своей жизни, найти первопричины проблем и, если и не устранить, то хотя бы свести их воздействие к минимуму. «Ваш личный психолог» подскажет, как обрести уверенность в себе!