Более 1000 положительных отзывов на Амазон!Как быть, если всякая попытка поговорить с мамой начистоту, рассказать о своих переживаниях, выстроить границы оказывается бесплодной? Что делать, если в ваших отношениях царят пренебрежение, непонимание, упреки, давление, отчужденность?Коуч Карен Андерсон убеждена — повзрослевшая дочь может освободится от разрушительных установок и обрести свободу без участия матери. Даже диалог здесь не обязателен.Основываясь на собственном опыте и опыте своих клиенток, Карен показывает, как женщины могут переосмыслить отношения с матерью, сепарироваться и обрести себя.В книге вы найдете вопросы для рефлексии, методы ведения дневника и другие инструменты, которые помогут построить жизнь заново.Из книги вы узнаете:- Почему отношения матери и дочери могут быть токсичными?- Какие установки мешают принять прошлое и освободиться от него?- Что поможет избавиться от чувства вины?- Как выстроить границы в отношениях с матерью?
Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить
Популярная психологияБОЛЕЕ 1000 ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ОТЗЫВОВ НА АМАЗОН!Как быть, если всякая попытка поговорить с мамой начистоту, рассказать о своих переживаниях, выстроить границы оказывается бесплодной? Что делать, если в ваших отношениях царят пренебрежение, непонимание, упреки, давление, отчужденность?Коуч Карен Андерсон убеждена — повзрослевшая дочь может освободится от разрушительных установок и обрести свободу без участия матери. Даже диалог здесь не обязателен.Основываясь на собственном опыте и опыте своих клиенток, Карен показывает, как женщины могут переосмыслить отношения с матерью, сепарироваться и обрести себя.В книге вы найдете вопросы для рефлексии, методы ведения дневника и другие инструменты, которые помогут построить жизнь заново.ИЗ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:- Почему отношения матери и дочери могут быть токсичными?- Какие установки мешают принять прошлое и освободиться от него?- Что поможет избавиться от чувства вины?- Как выстроить границы в отношениях с матерью?
$13.49
Вес | 13 унция |
---|---|
Габариты | 8.5 × 5.7 × 1.0 дюйм |
Формат | 60×84/16 |
Издательство | |
Серия | |
Переплет | Твердый переплет |
Автор | |
Стандарт | 16 |
Дата получения | 12.01.2024 |
Год выпуска | |
Количество страниц | 256 |
SKU | 11193250 |
Формат, мм\см | 145×200 |
Тираж | 4000 |