Эта книга описывает не только изменения мозга, происходящие с возрастом, но и способы, с помощью которых вы можете их предотвратить. В конце концов, возраст – просто выдумка скучных людей! А когда речь заходит о годах, оставленных за плечами, физический и умственный износ менее разрушителен, чем нежелание самого человека восстановить свои потери. Ослабление умственных способностей со временем не является неизбежным следствием прожитых лет. А если вы последуете советам из этой книги, ваш мозг останется пластичным, бодрым и готовым к восприятию нового в любом возрасте.Из этой книги вы узнаете• Как общение с другими людьми влияет на ваш мозг• Почему те, кому «за», счастливее молодых• Какие мысли позволят вам управлять уровнем стресса• Какие существуют виды памяти и как их тренировать• Как изменяется с возрастом стратегия решения проблем• Почему избыток сна так же плох, как его недостаток• Насколько наше долголетие зависит от геновОб автореДжон Медина — крупный ученый-нейробиолог, автор нескольких бестселлеров, в том числе знаменитой книги «Правила развития мозга вашего ребенка», директор двух институтов по исследованию мозга: Центра прикладных и обучающих исследований мозга при Тихоокеанском университете в Сиэтле и исследовательского института Таларис.
Возраст ни при чем. Как заставить мозг быстро думать и много помнить
Популярная психологияЭта книга описывает не только изменения мозга, происходящие с возрастом, но и способы, с помощью которых вы можете их предотвратить. В конце концов, возраст – просто выдумка скучных людей! А когда речь заходит о годах, оставленных за плечами, физический и умственный износ менее разрушителен, чем нежелание самого человека восстановить свои потери. Ослабление умственных способностей со временем не является неизбежным следствием прожитых лет. А если вы последуете советам из этой книги, ваш мозг останется пластичным, бодрым и готовым к восприятию нового в любом возрасте.Из этой книги вы узнаете• Как общение с другими людьми влияет на ваш мозг• Почему те, кому «за», счастливее молодых• Какие мысли позволят вам управлять уровнем стресса• Какие существуют виды памяти и как их тренировать• Как изменяется с возрастом стратегия решения проблем• Почему избыток сна так же плох, как его недостаток• Насколько наше долголетие зависит от геновОб автореДжон Медина — крупный ученый-нейробиолог, автор нескольких бестселлеров, в том числе знаменитой книги «Правила развития мозга вашего ребенка», директор двух институтов по исследованию мозга: Центра прикладных и обучающих исследований мозга при Тихоокеанском университете в Сиэтле и исследовательского института Таларис.
$0.00
Нет в наличии
Вес | 16 oz |
---|---|
Габариты | 8.5 × 5.7 × 1.0 in |
ISBN | 978-5-04-099174-7 |
EAN | 9785040991747 |
Формат | 60×84/16 |
Издательство | |
Серия | |
Переплет | Твердый переплет |
Автор | |
Стандарт | 10 |
Дата получения | 10.04.2019 |
Год выпуска | |
Количество страниц | 336 |
SKU | ITD000000000909732 |
Формат, мм | 145×200 |
Язык | |
Тираж | 8000 |