Главные правила здоровья. Практические рекомендации ученых и народной медицины

От издателя:
Здоровье — это хрупкий сосуд, и беречь его надо всю жизнь. Вот почему книга эта посвящена одной из актуальных в наше время теме — здоровой и долгой жизни. В ней — свод норм, правил и закономерностей, которым должен следовать человек, желающий встать на путь укрепления своего здоровья, сохранения молодости и долголетия. А сами «Правила» — научно обоснованный и подтвержденный практикой нескольких поколений долгожителей перечень стимулов, советов и ограничений, выполнение которых дает человеку шанс восстановить и укрепить угасающее здоровье. А самое главное то, что «Правила» дают возможность выстроить в четкую систему все мероприятия, которые следует при этом выполнять. 
Авторы надеются, что «Главные правила здоровья» станут настольной книгой для тех, кто хочет быть здоровым, сохранить молодость и прожить долгую и счастливую жизнь. 
Пользуйтесь книгой и будьте здоровы!