Дисциплина — это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горы

ОТ ИЗДАТЕЛЯДавно не можете отказаться от вредной привычки? Или у вас не хватает мотивации ходить в тренажерный зал или вести здоровый образ жизни? Эта книга поможет сфокусироваться на важных целях, создаст правильный настрой и поддержит в момент слабости – когда хочется опустить руки и отказаться от мечты. Она вдохновит, даст силы и замотивирует на изменения. С каждой прочитанной страницей ваши стойкость, выдержка и упорство будут расти. Воспитайте в себе победителя и обретите свободу с помощью дисциплины.ДЛЯ КОГО ЭТА КНИГАДля всех, кто устал проигрывать вредным привычкам и деструктивным моделям поведения. Кто сыт по горло собственной слабостью и непоследовательностью. Или злится за то, что не живет так, как хочет. Кто пробовал тысячу раз – и так и не достиг цели. Кому нужна железная мотивация – без поблажек и жалости к себе. Кто будет перечитывать эту книгу снова и снова – в поисках вдохновения и сил.ЦИТАТЫ• «Дисциплина – начало всего хорошего в человеке».• «Вы – хозяин своего разума, вам нужно его натренировать».• «Я хочу быть именно таким человеком? Точно? Именно так выглядит моя жизнь? Я согласен с этим?»• «Путь воина – это путь огня и сопротивления. Путь крови, пота, страдания. Это бесконечная дорога дисциплины».• «Сомнения – враг номер один»• «Достаточно. Пришло время быть сильным»ОТЗЫВЫ«Именно дисциплина делает нас сильнее. Лучше. Свободнее. Мы избавляемся от слабостей, зависимостей. Мы способны на все.Эта книга — мощный мотиватор для тех, кто решил вступить в отношения со спортом и выйти на новый качественный уровень жизни благодаря несгибаемой воле и железной дисциплине».НИКОЛАЙ ПРЯНИШНИКОВ, генеральный директор сети фитнесс-клубов Worldclass««Дисциплина» Виллинка побуждает к работе над собой, помогает выявить слабые стороны характера и учит бороться с ними, воспитывая в себе дисциплинированного бойца». АНАСТАС ПАНЧЕНКО, чемпион России по водно-моторному спорту, первый российский спортсмен, преодолевший 5 полных железных дистанций IRONMAN за 5 дней.ОБ АВТОРЕДжоко Виллинк – бывший офицер «Морских котиков», элитного отряда специального назначения ВМС США. После возвращения из Ирака стал тренировать новое поколение лидеров. Девиз отряда — «Я выполню задачу. Я никогда не приму поражения. Я никогда не сдамся. Я никогда не оставлю павшего товарища» — отражен в «Дисциплине». Виллинк убежден, что только благодаря добровольно наложенным на себя ментальным и физическим ограничениям мы можем достичь свободы во всех аспектах жизни. Только так мы можем проложить собственный Путь.