«Дневник Аскезы» — это ваша пошаговая и очень простая система для глубокой внутренней трансформации. Дневник построен на древней практике Аскезы, но с современным подходом.Практика Аскезы удивительно актуальна в наши дни: 21 день Аскезы учит контролировать свою энергию и внутреннюю силу через дисциплину и осознанный отказ от того, что ежедневно ворует ваше время, силы, здоровье, мотивацию.В дневнике удобно собрана и представлена уникальная и уже проверенная тысячами людей методика для самодисциплины от Роберта Оксузяна, автора бестселлера «Аскеза как способ достижения цели».Внутри вы найдете все, чтобы пройти свой путь Аскезы максимально эффективно:- 3 Аскезы на 21 день с удобными трекерами своего прогресса.- Готовые примеры заполнения, чтобы начать без сомнений.- Легкие и действенные практики для саморефлексии через визуализацию, вопросы и благодарности себе.Начните свой 21‑дневный путь, и вы увидите, на что способны, когда энергия работает на вас.
Дневник Аскезы: 21 день выполнения обещаний перед Вселенной
Популярная психология«Дневник Аскезы» — это ваша пошаговая и очень простая система для глубокой внутренней трансформации. Дневник построен на древней практике Аскезы, но с современным подходом.Практика Аскезы удивительно актуальна в наши дни: 21 день Аскезы учит контролировать свою энергию и внутреннюю силу через дисциплину и осознанный отказ от того, что ежедневно ворует ваше время, силы, здоровье, мотивацию.В дневнике удобно собрана и представлена уникальная и уже проверенная тысячами людей методика для самодисциплины от Роберта Оксузяна, автора бестселлера «Аскеза как способ достижения цели».Внутри вы найдете все, чтобы пройти свой путь Аскезы максимально эффективно:- 3 Аскезы на 21 день с удобными трекерами своего прогресса.- Готовые примеры заполнения, чтобы начать без сомнений.- Легкие и действенные практики для саморефлексии через визуализацию, вопросы и благодарности себе.Начните свой 21‑дневный путь, и вы увидите, на что способны, когда энергия работает на вас.
$15.49
| Вес | 9.2 унция |
|---|---|
| Габариты | 21.59 × 14.48 × 2.54 дюйм |
| handling_time | 15 days |
| переплет | Интегральный переплет |
| ISBN | 978-5-04-223291-6 |
| EAN | 9785042232916 |
| формат | 62×92/16 |
| Издательство | |
| Серия | |
| стандарт | 18 |
| Автор | |
| дата-получения | 02.03.2026 |
| Год выпуска | |
| количество-страниц | 176 |
| SKU | 12040210 |
| формат-ммсм | 150×220 |
| тираж | 3000 |








Отзывы
Отзывов пока нет.