»Дух леса» — это ваш персональный гид по популярным во всем мире техникам лесного купания, или лесотерапии. Эти простые и доступные каждому практики, которые родились в Японии, снижают уровень кортизола — гормона стресса, помогают при депрессии, нормализуют давление и укрепляют иммунитет. Ассоциация природной и лесной терапии, которую возглавляет автор книги Амос Клиффорд, является ведущим мировым поставщиком обучения и экспертизы по лесной терапии. Клиффорд и его команда подготовили руководство по лесной терапии в 22 странах мира. И замечательно адаптировали японскую методику для западного человека.
ДУХ ЛЕСА. Гид по японской технике лесных купаний
ЭзотерикаПеред вами — подарочный гид в удобном формате по популярным в Европе и Америке техникам «лесное купание» или «лесотерапия». Эти простые и доступные каждому практики помогают исцелиться от многих заболеваний с помощью осознанных прогулок на свежем воздухе. Лесное купание — адаптированный под западного человека вариант японского Синрин-Йоку — искусства окунаться в атмосферу леса, которое стремительно завоевывает популярность в России. Издание снабжено авторскими иллюстрациями в эко-стиле. «Помните, как в детстве вы наблюдали за облаками? Как они принимали форму самых разных фантастических существ, а потом у вас на глазах преображались во что-то совсем иное? Интересно, сколько взрослых думают, что они сделают это снова, когда-нибудь, когда они не будут слишком заняты?»
$0.00
Нет в наличии
Вес | 10 унция |
---|---|
Габариты | 8.5 × 5.7 × 1.0 дюйм |
Формат | 60×84/16 |
Издательство | |
Серия | |
Переплет | Мягкий переплет |
Автор | |
Стандарт | 20 |
Дата получения | 06.05.2019 |
Год выпуска | |
Количество страниц | 160 |
SKU | 9031400 |
Формат, мм | 145×200 |
Тираж | 3000 |