Ежедневник биохакера на полгода. Метелица Никита

Каждый может стать творцом своей жизни, своей субъективной реальности.
Первый шаг заключается во взятии на себя ответственности за то, в определении того, во что ты вкладываешь время своей драгоценной жизни и умеешь ли управлять своим вниманием.
Если каждый день осознанно проектировать и качественно направлять свое внимание на задачи и цели, помня обо всех сферах жизни, и поддерживая ресурсное и эмоциональное состояние, ты в очень короткий срок сам создашь ту жизнь, о которой когда-то мечтал.
«В течение 15 последних лет я вел много ежедневников, чтобы оптимизировать свое время и успевать делать то, что я хочу во всех сферах жизни.
Около 5 лет назад, осознав, что нет такого ежедневника, который включал бы в себя то, что нужно на ежедневной основе, я начал создавать свою структуру.
Когда я опробовал ее лично и передал своим ученикам и клиентам, было принято решение выпустить ежедневник в печатном формате для каждого, кто по-настоящему увлечен жизнью и стремится играть в свою игру». Никита Метелица