Аннотация к книге «Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе» Зимбардо Ф.:Застенчивость заключает человека во внутреннюю тюрьму, из которой приходится выбираться годами. Ее последствия — это больше, чем робость перед незнакомыми людьми и неуверенность в себе.Из-за нее человек:- не раскрывает свой потенциал и живет в рамках, которые навязал себе сам или общество;- не может завести близких отношений и глубоко закрывается в себе;- отказывается от социальных связей и становится узником своих мыслей;- не выражает собственное мнение и не отстаивает свои права.Если какое-то из перечисленных состояний близко вам, книга Филипа Зимбардо, социального психолога и автора бестселлера «Эффект Люцифера», поможет понять природу своей застенчивости, определить личные проблемы в зависимости от ее типа и обрести необходимые социальные навыки и уверенность в себе.Из этой книги вы узнаете:- Какую роль играет семья, школа и общество в программировании человека на застенчивость?- Какие люди или ситуации заставляют вас чувствовать себя застенчивым и почему?- Как изменить отношение к себе и не быть в плену ярлыка «застенчивого человека»?- Как не дать застенчивости стать одним из главных препятствий на пути к близким отношениям? Читать дальше…
Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе
Популярная психология«Мы можем научиться превращать ад застенчивости в рай. Это нелегко, но это возможно».Застенчивость заключает человека во внутреннюю тюрьму, из которой приходится выбираться годами. Ее последствия — это больше, чем робость перед незнакомыми людьми и неуверенность в себе.Из-за нее человек:- не раскрывает свой потенциал и живет в рамках, которые навязал себе сам или общество;- не может завести близких отношений и глубоко закрывается в себе;- отказывается от социальных связей и становится узником своих мыслей;- не выражает собственное мнение и и не отстаивает свои права.Если какое-то из перечисленных состояний близко вам, книга Филипа Зимбардо, социального психолога и автора бестселлера «Эффект Люцифера», поможет понять природу своей застенчивости, определить личные проблемы в зависимости от ее типа и обрести необходимые социальные навыки и уверенность в себе.Из этой книги вы узнаете:- Какую роль играет семья, школа и общество в программировании человека на застенчивость?- Какие люди или ситуации заставляют вас чувствовать себя застенчивым и почему?- Как изменить отношение к себе и не быть в плену ярлыка «застенчивого человека»?- Как не дать застенчивости стать одним из главных препятствий на пути к близким отношениям?
$16.49
Вес | 20 унция |
---|---|
Габариты | 8.5 × 5.7 × 1.0 дюйм |
Формат | 60×90/16 |
Издательство | |
Серия | |
Переплет | Твердый переплет |
Автор | |
Стандарт | 5 |
Дата получения | 09.11.2023 |
Год выпуска | |
Количество страниц | 448 |
SKU | 11130800 |
Формат, мм\см | 145×215 |
Город | Москва |
Язык текста | |
Тираж | 3000 |