Стопа и голеностопный сустав — это главная рессора тела и его главный амортизатор. Нарушения в стопе могут привести не только к деформации суставов, отекам, болям, травмам и плоскостопию, но и к таким серьезным проблемам, как боли в спине, головные боли, к различным хроническим заболеваниям и даже нарушению умственной деятельности.В своей новой книге доктор медицинских наук, профессор С.М. Бубновский, автор принципиально новой системы снятия болей и восстановления здоровья без лекарств и операций, рассказывает о том, как восстановить здоровье стопы и сохранить его на долгие годы, как снимать усталость, боли и отеки в ногах после долгого трудового дня, а также о том, какие травмы голеностопного сустава чаще всего встречаются в повседневной жизни и спорте, и как правильно восстанавливаться после таких травм.• Голеностопный сустав – основа движения тела• Высокие каблуки или здоровые ноги?• Функциональная анатомия стопы• Травмы голеностопного сустава, с которыми сталкивается каждый• Все, что нужно знать о подагре• Стопа и головные боли: есть ли связь?• Реабилитация стопы после спортивных травм
Здоровье через стопы
ЗдоровьеСтопа и голеностопный сустав — это главная рессора тела и его главный амортизатор. Нарушения в стопе могут привести не только к деформации суставов, отекам, болям, травмам и плоскостопию, но и к таким серьезным проблемам, как боли в спине, головные боли, к различным хроническим заболеваниям и даже нарушению умственной деятельности.В своей новой книге доктор медицинских наук, профессор С.М. Бубновский, автор принципиально новой системы снятия болей и восстановления здоровья без лекарств и операций, рассказывает о том, как восстановить здоровье стопы и сохранить его на долгие годы, как снимать усталость, боли и отеки в ногах после долгого трудового дня, а также о том, какие травмы голеностопного сустава чаще всего встречаются в повседневной жизни и спорте, и как правильно восстанавливаться после таких травм.• Голеностопный сустав – основа движения тела• Высокие каблуки или здоровые ноги?• Функциональная анатомия стопы• Травмы голеностопного сустава, с которыми сталкивается каждый• Все, что нужно знать о подагре• Стопа и головные боли: есть ли связь?• Реабилитация стопы после спортивных травм
$13.49
Вес | 10 oz |
---|---|
Габариты | 8.5 × 5.7 × 1.0 in |
Формат | 84×108/32 |
Издательство | |
Серия | Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств |
Переплет | Мягкий переплет |
Автор | |
Стандарт | 30 |
Дата получения | 17.06.2022 |
Год выпуска | |
Количество страниц | 192 |
SKU | 10490760 |
Формат, мм | 130×200 |
Тираж | 22360 |