Никаких проблем! Авторы этой книги разработали 12-недельную программу, которая приносит гарантированные результаты. Объясняя всё простым и понятным языком, фитнес-гуру Билл Филлипс шаг за шагом проведет вас по всем этапам программы. Вместе с ним вы сможете: • убрать жировые отложения и укрепить мышцы в минимальные сроки и с минимальным количеством упражнений; • найти в себе новый источник энергии; • заменить часы аэробных упражнений минутами силовых тренировок; • добиваться постоянного прогресса, используя метод «наивысшей точки»; • за 12 недель создать тело своей мечты.
Идеальные мышцы тела
Боевые искусстваВы хотите иметь красивое, накачанное тело? Никаких проблем! Авторы этой книги разработали 12-недельную программу, которая приносит гарантированные результаты. Объясняя всё простым и понятным языком, фитнес-гуру Билл Филлипс шаг за шагом проведет вас по всем этапам программы. Вместе с ним вы сможете убрать лишние жировые отложения и укрепить мышцы в минимальные сроки и с минимальным количеством упражнений.
$0.00
Нет в наличии
Вес | 14 oz |
---|---|
Габариты | 8.5 × 5.7 × 1.0 in |
ISBN | 978-985-15-0845-3 |
EAN | 9789851508453 |
Формат | 70×100/16 |
Издательство | |
Серия | |
Переплет | мягкий переплет |
Автор | |
Стандарт | 16 |
Дата получения | 06.06.2016 |
Год выпуска | |
Количество страниц | 256 |
SKU | 204923 |
Формат, мм | 170×240 |
Язык | |
Тип издания | Отдельное издание |
Тираж | 2800 |